Каква по-добра закуска или лека закуска през лятото от тези, които се възползват от вкусните плодове, характерни за летния сезон. Идеален за деца и всички вкъщи, които да вземат натурален плод по различен начин.
Сред тях Пъпешът е сред най-сладките и вкусни Летни плодове, така че нека го използваме, за да го пием като сода.
Разработката е проста: трябват ни половин пъпеш и 4 парчета друг летен плод, кайсии, По-добре да са в хладилника, така че да са много свежи в момента на приготвяне и да го вземете прясно приготвен. Пъпешът се обелва и се нарязва на малки парченца, а кайсиите се измиват, костта се отстранява и те също се нарязват.
Парчетата плодове се подминават от блендера или от пасатора Ако искаме да е по-фино, вече имаме готова сода. За да му придадете забавно докосване, можете да извадите няколко топки от половината на пъпешите с помощта на удар и да ги пробиете в коктейлна пръчка, която ще бъде украсена.
Със содата ще получим великолепна хидратация, освен витамини и минерали и леката и естествена сладост на плода без добавки.
Ако искаме по-сложен вариант, базиран на пъпеш, имаме тази вкусна чаша от пъпеш. Въпреки че вече има повече калории ...
