Начинът, по който искаме да внесем дете в света, е много личен избор. Има жени (за момента най-малко), които избират по-естествени раждания, да изживеят този момент по начин на участие и с възможно най-малка медицинска намеса.
В рамките на този ток можем да намерим хипнопарти (или хипноборство), система за подготовка на раждане основан на съзнателна хипноза Той помага да се премахне страхът и да се насладите напълно на процеса на раждане.
Тя се появи в Съединените щати в края на 80-те години като алтернатива на културата на травматичните и болезнени раждания с намерението да се даде право на жените да се радват на своите доставки.
Сеансите на хипнопартната се извършват по време на бременност, за да се подготвят по-добре за страхотния момент. Те започват с заместване на някои термини като "раждане" с "раждане", "плод" с "бебе", "болка" с "усещания" и "контракции" с "маточни вълни".
Не си представяйте сесия на езотериката, хипнозата е преминала тази бариера, за да се превърне в помощно средство, прилагано към различни отрасли на медицината. В този случай това е техника, която помага на майката да се свърже с тялото си и бебето си, за да го пренесе в света.
Медитацията и контрола на дишането са ключови в процеса на контрол на болката. Добре известно е, че болката се равнява на напрежението, така че чрез дишането повече кислород достига до мускулите, карайки ги да се отпуснат и да почувстват по-малко болка, когато се появят контракции на матката.
Това е техника, която трябва да се вземе предвид за тези, които изберат естествено раждане. Мисля, че психическото предразположение на майката към момента на раждане е от съществено значение за успешното раждане.
