Бебетата, хранени с кърма, получават всички необходими хранителни вноски, за да растат и да се развиват без външна помощ до 6 месеца, тъй като съдържат най-подходящите компоненти за това. Природата е най-доброто от мъдрите.
Витамин D или „витаминът на слънцето“ е един от основни хранителни вещества за правилния растеж и развитието на детето, тъй като благоприятства влагането в тялото на калций и фосфор и допринася за изграждането на костната ни маса. Затова при най-малките е необходимо да се предотвратят заболявания като рахит и други костни аномалии.
Тялото ни естествено синтезира витамин D, когато приемаме слънчеви бани. Въпреки това, предвид настоящия ни темп на живот и опасностите от излагане на слънце, особено при бебета, все по-често се препоръчва педиатрите да препоръчват витамин D добавка за бебета, че както кърмата, така и формулите не осигуряват достатъчно, ако бебето не е изложено на слънце.
Добавката с витамин D обикновено се предлага под формата на течен разтвор, приема се перорално и трябва да бъде предписана от педиатъра, който ще посочи капките, от които бебето се нуждае всеки ден, обикновено от втория месец от живота.
Майката може да увеличи съдържанието на витамин D в кърмата, като яде храни, богати на този компонент.
Въпреки че кратко излагане на слънце би било достатъчно да се синтезира необходимия витамин D, необходимо е да се знае, че филтърът на слънцезащитен крем с висок фактор предотвратява подобен синтез, така че ако бебето ходи на слънце със защита, няма да получи тези ползи.
Затова трябва да се информираме, да се консултираме с педиатъра и да преценим необходимостта от тази добавка.
В моя случай, въпреки че в началото беше малко неохотно да давам тази добавка на бебето си, след като ме уведоми, не видях проблем в даването на няколко капки на ден витамина, факт, който разбира се не предполага никаква пречка за продължете да кърмите, Всъщност решаващият фактор, който ме подтикна да дам тази добавка е, че бях много по-нежелана да излагам новороденото си бебе на слънце без защита. Удобно е да запомните необходимите предпазни мерки за слънчеви бани.
