Видяхме как нуждите на бебето се събират в едно вид мечта което е най-подходящо да ги задоволи. И как е тази мечта в сравнение с тази на възрастен?
е unisecuencial и има само две фази (REM и бавен сън). Поради това бебето се събужда много често, както да бъде хранено, така и да получава стимули. Рядко се случва да приемате по-дълги сънливи от комбинацията от двете фази на последователност, които се увеличават до един час или два.
Когато се събуждате често, можете да се свържете с майка си и по този начин да се научите и да се развивате в допълнение към кърменето (въпреки че някои бебета ще сучат почти заспали).
Той все още няма циркаден ритъм, събуждайки се същото през нощта, както през деня. По този начин се решават доставките, производството и избягването на хипогликемия.
Бебето, в тези първи месеци, има много по-висок процент REM сън от възрастен. В тази фаза мозъкът се стимулира и научените неща са интегрирани. Те обикновено влизат в REM директно, защото повече от физическата почивка на бавния сън, те трябва да умреят психически.
Кърменето и свободното сучене, в допълнение към училището, ви помагат да заспите по-лесно и майката да не се уморява повече от необходимото с разходки до бутилката или смяна на яслите. Бебето ще трябва да бъде по-малко утешено, ако сигналът му се погрижи бързо, ще се чувства сигурен при физически контакт, може да има кърма (която носи естествено L-триптофан) и ще суче, за да се отпусне, без никой да се налага да се движи или да включва светлината.
Не знам дали знанието за това може да помогне на родителите, изтощени от безсънни нощи. На мен, уверявам ви, много ми помогна да разбера причината за събужданията, както да ги приемам за необходими и здрави, така и да търся начини да се адаптирам към тях, които са най-подходящи за нас. Можех да си почина малко по-добре и можех да го приемам с повече радост.
