Лично аз смятам, че разходката в провинцията или в някаква естествена местност, която е далеч от шума и въздуха на града, е изключително полезна за всеки. Ето защо не съм изненадан от тази новина, която гласи това Децата с нарушение на хиперактивността с дефицит на внимание (СДВХ) се подобряват значително след разходка сред природата.
Преди време видяхме, че хипотерапията, тоест конната езда, на открито, също е от полза за деца с това и други поведенчески разстройства.
Сега проучване, публикувано в „Списание за нарушения на вниманието“, показва, че след 20-минутни разходки из паркове в провинцията, децата реагираха по-добре на тестовете за концентрация и внимание, и това в сравнение с други деца, които са минавали през жилищен квартал или през градския център.
Тези твърдения вървят по пътя, препоръчан от някои експерти, лечението на лека хиперактивност без лекарства, тъй като според специалистите, отговорни за изследването, ползите от тази "доза от природата" е еквивалентна на ефекта на разширена доза Ritalin, една от най-често използваните лекарства за ADHD.
Въпреки това авторите на изследването, озаглавено „Деца с дефицит на внимание се концентрират по-добре след разходка в парка“ (Деца с концентрация на дефицит на вниманието по-добре след разходка в парка “) изтъкват, че
Не казваме, че природата замества лекарствата, а че има ефект, съпоставим с резултатите от тестовете за внимание. Въпреки че не е лек, можем да го смятаме за друг инструмент.
Във всеки случай предимства на разходката на открито в провинцията Те също са неоспорими в тези случаи. Иска ми се да ни е по-лесно днес в нашето общество.
