Странно е, че едно дете не се побърква с желе зърна. То е да ядеш един и да не спираш. Но ние трябва да контролираме количеството, което децата ядат оттогава злоупотребата може да причини затлъстяване.
Да видим защо. Главно, защото те са продукт на високо ниво на калории и ниско количество хранителни вещества. Желеният боб е съставен между 70 и 80% захар, в допълнение към протеини с форма на желатин, изкуствени аромати и оцветители. Между другото, последното се свързва с детската хиперактивност.
Освен това, защото механизмът, който предизвиква неконтролиран прием в организма, изобщо не е здравословен. Захарите, които съдържат, бързо се асимилират и се превръщат в глюкоза, която се трансформира в гликоген.
Гликогенът се съхранява в черния дроб и мускулите, за да стане енергия, но има капачка, която при превишаване става мазнина. При натрупване в тялото запушва артериите и причинява увеличаване на телесното тегло.
Желеният боб също съдържа протеини, но с ниско биологично качество, тоест вид протеин, който трудно се усвоява.
От друга страна, и за да не намерят нещо добро, като например мечките от анти-кариесни гуми с ксилитол, гуми причиняват разрушаване на зъбите на децата.
Забраняването им е невъзможно и през повечето време е контрапродуктивно, но е важно да се контролира децата да ги ядат с мярка, тъй като те не осигуряват никакви хранителни ползи и насърчават лошите навици.
