Асертивността позволява на децата да разберат, че имат права, че могат да ни помолят за помощ, кара ги да бъдат уважавани, със себе си и с другите ... и да имат добро самочувствие. Асертивността не е нещо, с което се раждате, но се учи: ние ви казваме как да научите детето си да бъде упорито.
Какво е увереност?
Има три страхотни начина да се държите с другите: пасивният, агресивен и настойчив стил.
на пасивен Характеризира се с мълчание, за това, че не изразяват нуждите си „за да не се смущават“, защото тези на другите отиват преди или защото… защо? Те не питат, защото не вярват, че другите ще отделят времето си, помагайки им.
Пасивни сме, когато оставяме на другите да избират (филм, меню, съдба или по-големи неща), когато след като се ядосаме, че не сме казали това, което наистина искаме.
Пасивното дете е това, което позволява на другите да избират играта, това, което не казва нищо, но след това се чувства тъжно, защото „никога не играеш това, което искам“.
на агресивен Той изразява своите нужди, да, но най-лошият възможен начин, с лоши форми и кара хората да се чувстват зле. Освен това той не ги разглежда като нужди, а като мандати, на които трябва да присъства да или да.
Дете с агресивен стил (да не се бърка с агресивно поведение, защото не е същото) е това, което монополизира играта, като е „шеф”, онова, което вика, когато иска нещо, онова, което казва на другия, че играчката му е пуп, защото твоят е по-готин.
При бебета и повече седем ключа, за да научите детето си да се защитава, без да използва насилиеОт своя страна личността отстояващ Той изразява и изисква техните нужди да бъдат удовлетворени, като същевременно съпричастно спазват тези на другите. Асертивното дете говори за това как се чувства, какво харесва и какво не (а това е ключово, ще видим по-късно), предлага и не само се увлича.
Защо е важно децата ни да бъдат настойчиви?
Асертивността ни помага да постигнем това, което искаме, от какво се нуждаем, но също така ни води да се обичаме, да уважаваме себе си и другите.
Асертивни деца (и възрастни):
- Решавайте по-добре конфликтите (и се чувстват по-малко зле с тях). Това означава, че те правят по-добро емоционално управление на ситуацията, с по-нисък компонент на безсилие.
- Те се сприятеляват по-лесно.
- Тъй като знаете, че вашето мнение, вашите идеи и вашите действия имат значение и трябва да бъдат уважаван Имат по-добро самочувствие.
- те имат самоувереност и те знаят, че могат да кажат „не“, което е много важно за много неща, включително предотвратяване на малтретиране или тормоз в училище.
- Освен това е по-малко вероятно да тормозят други деца, тъй като разбират важността на уважението към другите.
- Те са по-съпричастни
При бебета и други Как да научите детето си да бъде оптимистАсертивни права
Има редица асертивни права че си струва децата ни да се учат и да се интегрират, те са най-добрата основа за уверени възрастни. Сред тези права се открояват пет особено важни:
- Право да имате собствено мнение, идеи и убеждения.
- Право да поискате помощ (физическа или емоционална).
- Правилно да чувствате и да изразявате болка.
- Право да се третират с достойнство:
- Правилно да кажа не.
Как можем да научим детето си да бъде по-упорито?
Както винаги ви казвам, тъй като е вярно, не за друго, най-добрият начин да научим децата си на нещо с примера, Хубавото на това, чудесното в това да сме родители е, че преподаването им ги принуждава по някакъв начин да го приложим и на практика, а за нас това е феноменално! Ако сте склонни да сте пасивни или агресивни, ще видите каква е разликата!
При бебета и повече Пет неща, които лесно могат да избягат, но трябва да избягвате да казвате на децата сиДен след ден ни поставя хиляди ситуации, в които да проявим своята увереност. Например:
1. Призоваване за спазване на нашите права, без да сме агресивни
ако някой се пъхне в опашката на супермаркета Можем да бъдем пасивни и да не казваме нищо, нека се промъкне в лицето ни и тогава, в колата, оплакваме, защото сме се напрегнали.
Бихме могли да бъдем агресивни и да настроим фигура, достойна за филм на Тарантино, като всички ще се почувстват зле, като започнем от нашия син. Или бихме могли да бъдем уверени и спокойно да кажем на този човек, че има опашка, която е наш ред, че моля да бъде поставена в края на реда и да ни плати. Без скандали, без обиди, без история да ни притеснява отвъд необходимото.
2. Казване на не
Важно е също така да ни чуете да казваме „не“, да видите, че онези неща, с които не сте удобни, казвате „не“. Пример: "Шефът ми ме помоли да взема отново часове и те няма да ми плащат. Аз съм единственият ... ... така че казах".
Ако видят, че ние приемаме всичко, това ние поставяме нуждите на другите Нашите също ще се научат да правят това.
3. Слушаме, когато ни говорят, с внимание
на активно слушанеОбръщането на внимание, когато ни говорят, когато ни казват нещо, е най-добрият начин да проявите уважение и следователно, когато става дума за смислени отношения, обич.
Ако вашето малко дете ще ви каже нещо, обърнете му внимание, особено ако той ви разкаже за чувствата си или за отношенията си с приятелите си. Ще се чувства добре и вие също ще разберете, че слушането е важно.
4. Уважавайте детето си
Той е малък, но има право да има мнение, че това мнение не е същото като вашето или че не харесва нещо, което предлагате. И не само това: той има право да има всичко това предвид.
Погледнете това Това не означава, че трябва да приемаме всички ваши негативи (етапът на "Не" би била валутата тогава "), но за да го накара да види, че слушаме неговите мнения, че ги претегляме ... трябва да говорим с тях, да преговаряме и да ги представяме аргументи, не връщайте "не за не".
5. Позволете и го насърчете да изразява емоциите си
„Не плачи за това“, Казвал ли си някога нещо подобно на сина си? Много от нас никога не са избягали, но трябва да се опитаме да го избегнем. Това, което е глупаво за нас, е важно за тях и няма смисъл да ги принуждаваме да не екстернализират това, което чувстват, да отричат това, което чувстват.
Чрез минимизиране, обременяване или отричане на емоционалното ви изражение ние ви казваме, че не трябва да говорите за това как се чувствате, това вашите емоции не са важни или това досадно и това благоприятства, че те се развиват вместо асертивност, пасивен или агресивен стил.
Ако проявите упоритост ще накарате детето ви да се чувства по-добре към себе си, че се отнася по-добре към другите, че има по-добро самочувствие. Да бъдеш уверен, „те ваксинира“ срещу бъдещи емоционални страданияДава ви основа да станете щастлив възрастен и най-доброто, както сте виждали, можете да преподавате. Започнете утре!
Снимки: Pexels.com
При бебета и други Как да научите детето си да бъде оптимист
