Доклад от фондацията на латиноамериканската остеопороза и костни метаболитни заболявания (Fhoemo) му даде не е одобрено за здравето на костите на испански деца.
Костите им са с по-лошо качество от средното за европейските деца, защото само 10% от децата консумират дозата калций, необходима за здрави кости, големият дефицит на витамин D при хранене на бебета, витамин, който допринася до правилното усвояване на калция, а също и поради липсата на упражнения в детската популация.
В детска възраст детето развива 90% от костната структура, която ще има като възрастен. Имайки предвид, че скелетът ще придружава децата ни през целия им живот, важно е да обръщаме повече внимание на храната, която ядат и да се опитваме да упражняваме редовно.
Доброто здраве на костите в детска възраст предотвратява бъдещи проблеми като фрактури и остеопороза, заболяване, което атакува в напреднала възраст, но започва в първите години от живота.
В рамките на кампанията Хранете костите си, грижете се за здравето си, експертите вече предупредиха за необходимостта да се обогати с витамин D млечните продукти, които децата консумират.
Като родители, нека не забравяме значението на калция, витамин D и физическите упражнения за получаване на здрави кости и разбира се, за адекватно развитие на костите на нашите деца.
