Когато се роди бебе и въпреки че ни се съветват, часовете за сън на родителите се превръщат в много ценно предимство. Бебетата се събуждат по всяко време (или имаме това впечатление) и оставят малко да спят.
Това означава, че понякога възрастните живеят като автентични zoombies и ние си задаваме въпроса кога ще спят цяла нощ.
Ще се опитам да го обясня, въпреки че вече забелязвам, че обикновено не става въпрос за месеци.
Преди няколко седмици поканих размислите, обясняващи, че бебетата са, въпреки че понякога е трудно да се стигне до идеята, животни от бозайници. Те са родени с много ранно мозъчно развитие и с автоматизми и нужди, чиито графици са малко съвместими с нашите.
И разбира се, имаме задължения да изпълним и много ограничено време за почивка (или спим през нощта, или вече не спим) и събуждането на децата е неудобство за родителите. Но те не са виновни. Проблемът е наш.
Как е мечтата на бебетата
От раждането до 4-6 месеца сънят на бебетата е двуфазен (две фази), докато от този момент нататък той има 5 фази, както ние, възрастните.
Фактът, че сънят им се редува само две фази, ги кара да се събуждат често, тъй като в края на двете фази се събуждат, за да се хранят, да насърчават контакт и връзка и да избягват опасности (те не знаят, че няма опасност и нужда сигурността да знаят, че болногледачите им са близо).
След това детето достига възраст от 4-6 месеца и мечтата му започва да се променя. В съня ви се появяват нови фази, които често ви събуждат през нощта.
Въпреки че може да изглежда лъжа, ние, възрастните, които имаме същите фази, ние също се събуждаме често през нощта, Разликата е, че ние не осъзнаваме (обръщаме се в леглото, покриваме се ...) и те, не знаейки как да се върнем да спим, се събуждаме.
Ако не знаете, трябва да го научите, нали?
Повечето методи за спане на деца имат за цел да научат бебетата да спят. Това е глупост, защото бебетата вече знаят как да спят. В корема на мама те вече го правят и като новородено продължават да го правят.
Сега, ако току-що казах, че новите фази им причиняват събуждане, което те не знаят как да управляват, изглежда, тъй като те не знаят, те трябва да бъдат обучавани.
Истината е, че не всичко, което някой трябва да научи, трябва да бъде преподавано от друг човек, Децата трябва да се научат да дишат при раждане и никой не ги учи, те трябва да се научат да дъвчат до шест месеца и никой не ги кара да движат челюстите си, те трябва да се научат да ходят и никой не ги учи да го правят.
Е, детската мечта е същата. Повечето хора спят по цяла нощ и никой не ни е учил. Това е въпрос на съзряване. Когато са готови да направят това, те ще го направят.
Детският сън е еволюционен, той се променя, докато мозъкът на бебето го прави и независимо дали го искате или не, рано или късно ще премине от A до Z (ZzZzZz), но за да стигнете до Z, първо трябва да преминете през всички Други букви от азбуката.
Съветите и методите, които препоръчват „прескачане на буквите“, тоест да ги оставите да заспят, принуждавайки да стажувате, те не отчитат нормалното развитие на моделите на съня или емоционалните нужди на родители и бебета.
Тези методи се опитват да накарат 6-месечно дете да спи, сякаш е на 6 години, прескачайки всички стъпки, необходими за постигане на здрав сън, без страхове, безсъние или кошмари, които могат да се избегнат, и по неприятен начин, оставяйки без надзор и плач на повечето деца (ако все още беше забавно ...).
То е да го научим да потиска нуждите си и да заглушава разногласията си, с други думи, да запазва проблемите си за себе си, защото другите ги игнорират. Иронията е, че тогава, в зряла възраст, препоръката е обратната: "Махнете проблемите си, ако ги погълнете и топката става все по-голяма и идва, идва момент, когато избухнете."
Но Естивил казва ...
... че на шест месеца трябва да спят през нощта (говоря за Естивил, защото в Испания той е най-големият представител на поведенческите методи, основаващи се на пренебрегването на бебетата).
Разбира се, казва, защото за някои родители е необходимо да прилагат метод, който е „решение“ първо трябва да бъдат убедени, че има проблем, Изобретил проблема, измислил решението.
В отговор на въпроса, с който започнахме записа, истината е, че докато 2-3 години децата не започнат да оставят будни след себе си, Някои деца ще го правят преди, а други ще го правят дори по-късно, естествено и без нужда от намеса от какъвто и да е вид.
