Според първото проучване на нездравословните деца, подготвено от Обсерваторията за детско хранене, 47% от испанските деца на възраст между 1 и 10 се хранят лошо поради неподходящите семейни навици, Любопитно е, че преди година подобно проучване показа 40%.
Сред основните грешки при храненето на малките, заслужава да се отбележи, че те ядат малко количество, малко разнообразие и понякога и двете комбинирани, което води до 4% от случаите на затлъстяване в детска възраст.
Друг сериозен недостатък е, че две от четири деца никога не ядат основни храни за здравословен растеж и засилена имунна система като зеленчуци, бобови растения и риба.
Не знам дали проучването ще е направено с деца, които се хранят в училище, тъй като в повечето училищни менюта са включени (или трябва да бъдат включени) различни храни. Наскоро, противно на случилото се преди години, специалистите по детско хранене казаха, че в училище се храните по-добре, отколкото у дома.
Друг важен момент на изследването върху храненето на бебетата е това 75% от децата се хранят, гледайки телевизия и приемайте два пъти по-обичайно за ядене. Телевизията е един от големите врагове на детското затлъстяване не само заради съобщенията, които предава, но когато яде гледане на телевизия, се яде автоматично, без ограничения и без да се наслаждава на момента на храна.
Истината е, че данните показват, че се заблуждаваме и че с този темп броят на децата, които се хранят здравословно и с детско затлъстяване, само ще расте. Въпросът е: чия е вината, телевизорът, училището или родителите, които са обзети от ситуацията?
Мисля, че вместо да обвиняваме родителите, трябва да изключим телевизора на обяд, при условие че можете да седнете на масата със семейството си и да превърнете времето за хранене в приятно, приятно и без стрес време. В този контекст и като дадем малко въображение за приготвянето на храна, можем да накараме децата да се хранят по-добре, по-разнообразно и по-спокойно.
