Повтаряща се тема, която винаги е актуална, са възможните хранителни дефицити при децата. Въпреки че е вярно това в развитите страни им е много трудно да се появятВярно е също, че е необходимо детето да получи разнообразна диета, за да изпълни тази предпоставка.
Проблемът е, че понякога е трудно да се направи разнообразна диета при дете, особено на най-малките, които могат да откажат много от предлаганите храни. Това е преходен етап, но понякога може да се превърне в сериозен проблем, ако нямате достатъчно време и търпение, за да спестите отхвърлянето на определени храни от това дете.
Най-добрият начин за намаляване на този риск е да Винаги проверявайте диетата на детето с педиатъра и „играйте“ с приготвянето на ястията, т.е. за да може професионалистът да удостовери достатъчно разнообразие и хранителни качества на храната, а детето да свърже храненето с нещо забавно.
Въпреки това много родители много често се съмняват в евентуални дефицити в тази възрастова група, като един от най-консултираните е този на възможен дефицит на витамини.
на дефицит на витамин А Това е липса на този витамин, рядко състояние в развитите среди и това обикновено се причинява от неправилна диета в храните, които го съдържат, които за щастие са много, така че е трудно да се произвеждат.
Защо възниква недостиг на витамин А
Витамин А е естествено вещество, което се произвежда в определени растения, под формата на така наречените каротини. Не се синтезира при животни, така че произходът му винаги е растителен, въпреки че може да се приема чрез зърнени храни, зеленчуци, меса и млечни продукти.
Вашият дефицит може да бъде причинен от a лош прием на тези хранителни вещества или защото детето прави диета с неадекватни пропорции на мазнини или протеини.
Това е така, защото като мастноразтворим витамин (тоест той се разтваря в мазнини), той се нуждае от определени условия, за да се абсорбира правилно. С нормална и разнообразна диета се постига оптимално усвояване.
Симптоми на недостиг на витамин А
на дефицит на витамин А дефицитът може да доведе до промени в различни слоеве на окото, така че да произведе промени в зрението или дори слепота в най-тежките случаи.
В тези случаи е възможно растежът на детето да бъде засегнат, тъй като този витамин е свързан с процесите на регенерация на клетките.
Лечение с дефицит на витамин А
Очевидно е сравнително просто, тъй като има специфични препарати, но в момента на истината е по-сложно, тъй като високите дози витамин А могат да бъдат много токсични.
Поради тази причина педиатърът установява схема на лечение, която се адаптира индивидуално и въз основа на няколко фактора, като състоянието му и дефицита. Ето защо е толкова важно да следвате инструкциите на професионалиста.
Това, което никога не бива да правите, е да давате на детето витамини или лекарства от всякакъв вид, без предварително да се консултирате с педиатъра. Тъй като много витамини се предлагат под формата на препарати, които се прилагат без рецепта, човек трябва особено да избягва да се изкушава да ги придобие и да ги дава на детето, без да се консултира преди това.
