Растат ли краката с бременност?

На повече от един път чух как някаква жена обяснява това когато беше майка му кракът растеше, "Колко странно", помислих си, когато чух нещо подобно, "ще стане, че те набъбват и затова трябва да си купите нещо по-голямо."

Някои майки обаче продължиха с половин брой повече (повече или по-малко от това колко расте) дори след като бяха майка и очевидно подуването вече не присъства.

Тогава започнах да разследвам, повече от любопитство, отколкото за нещо друго, и сега мога да кажа, без да се страхувам да сбъркам, че да, това краката на бременните растат, Не тези на всички, но тези на много.

Краката растат от действието на релаксина

Причината, че краката на бременните жени (а след това и майките) растат, е релаксин, хормон, който винаги се секретира, но който достига някои върхове по време на бременност, чиято функция е да помогне на бебето да се развива и да благоприятства раждането му при раждане, като отпуска връзките на тазовите стави, прави ги по-еластични и им позволява да се отворят повече и разширяват родовия канал.

Е, същото релаксин което помага на таза да се отвори, прави останалата част от връзките също по-еластична и там влиза кракът на бременната жена. С повече еластичност сводовете на стъпалата се изравняват леко (с помощта на наддаване на тегло) и поради тази причина стъпалото е малко по-голямо.

Краката се връщат в първоначалния си размер?

Зависи, макар и през повечето време. Има жени, които изразяват, че по време на бременността са израснали и тогава са останали така и има други, които прекарват известно време в по-големи обувки, но след това успяват да използват повторно тези, които вече са имали.

Видео: ТОП 4 ефективни упражнения за бременни (Може 2024).