Чудесно упражнение за комуникация с нашите деца и страхотна терапия за релативизиране на проблеми, повишаване на тяхното самочувствие и бъдете по-оптимистични е прегледайте хубавите времена на деня с нашите деца.
Добър момент за това е времето за семейна вечеря, когато можем да говорим спокойно, без телевизия или други разсейвания. Ще се изненадаме как повечето им най-добри моменти са свързани с нас и времето, което прекарваме заедно.
В същото време възрастните хора ще прегледат деня, за да подчертаят най-добрите моменти, които също обикновено са свързани с тях, разбира се. Когато те са главни герои на тези моменти, те се чувстват щастливи и обичат да си спомнят тези преживявания.
Но не винаги трябва да е така. Например, че нашите деца знаят аспекти от нашата работа, им помага да се познават по-добре. По същия начин, по който обичаме да знаем какво правят в училище.
Изборът на най-добрия момент за деня, ако не сме направили нещо специално, това може да ни струва малко, точно като тях и затова ще ви помогнем, като прегледаме различни моменти: в училище, в парка, сутрин, следобед, с семейството ...
Преди лягане също е подходящо време, когато са легнали и по-спокойни, да преразгледат хубавото време на деня, въпреки че обикновено предпочитат истории по това време. Точно както има прегръдки за всички поводи, приятните разговори и истории не бива да пропускат нито един ден в нашето семейно общуване.
Във всеки случай, прегледайте хубавите времена на деня с нашите деца и подчертаването на най-доброто (и) ще ни накара да се чувстваме добре, колкото и да е бил труден денят, винаги можем да подчертаем нещо, което ни направи щастливи или ни направи особено щастливи.
