Говорихме за страхотни инициативи на майките, които се движат с бебето, като часовете по пилатес с бебето. Сега последните майки, които искат да влязат във форма, имат нова дейност: разходка, бърза разходка с детска количка (бебето е включено, разбира се), придружено с различни упражнения в парк.
Този уикенд, първото състезание за детска количка за жени, които искат да се проведат в различни градове на Чехия спортувайте в компанията на децата си, нещо, което със сигурност много от вас вече са направили, въпреки че тук много майки и техните малки се събират, за да направят упражнението.
И няма извинение да бъдете в движение, когато децата пристигнат, а това да се прави в тяхната компания е все по-следван вариант. По този начин дори детската количка може да бъде отлично средство за спорт, особено за майките, но също така някои татковци се насърчават.
Скачането или бягането до количката е много забавно както за майките, така и за малките деца и значително подобрява физическото и психическото състояние. Тази спортна дейност е позната в англоезичните страни като "strollering", термин, който идва от думата количка, „детска количка“ на английски.
Парк, пътека, пътека (достатъчно проста, за да не вземете лодки с количката) са подходящи места за упражнения на открито, а освен да бягате (или ходите бързо) с количката, можете да правите различни упражнения, също с бебето на ръце.
Това насърчава кръвообращението, помага за укрепване на мускулите на гърба, корема и краката и изгаряне на калории. Чудесен начин да влезете във форма с децата си по забавен и ефективен начин.
Разходки, спортни разходки с детската количка Те се организират в Чехия от година и са разпространени в други части на света. Не казвайте, че не се чувствате така, сега, когато пролетта е точно зад ъгъла ...
