За родителите, които желаят да знаят друг начин за въвеждане на твърди вещества при хранене на бебета, препоръчвам добра книга за отбиването, водено от бебето Току-що прочетох озаглавено „Детето вече се храни сам“.
Той излезе на бял свят преди няколко месеца и е испанският превод на книгата „Бебе, водено отбиване“ от Джил Рапли, който обяснява ABC на тази форма на храна, известна също на испански език като ACS метод (научете се да се храните сами).
Тя се основава на идеята, че бебето започва да се храни самостоятелно, на малки парченца, от началото на въвеждането на твърди частици, прогонвайки мита, че трябва да започнете, като ги храните с лъжица.
Този метод се сбогува с пюретата и кашите и на бебето се разрешава да решава какво и кога да яде, експериментирайки с храна и със собствено темпо. Нещо, което ако си спомняте, защитава и педиатърът Карлос Гонсалес.
Част от предпоставката, че не е естествено, че на възраст от шест месеца (дори в някои случаи е лошо да се препоръчва да бъде по-рано) родителите са "запушват" лъжица, натоварена с натрошена храна, която сме избрали произволно, защото вярваме Дойде времето и в количеството, което смятаме, че трябва да ядете.
Вместо това, „Детето вече се храни сам“ предлага бебето да се научи да яде от а разумен начин, забавление и наслада на храната, в допълнение към приноса за развиване на природни умения, като визомоторна координация и дъвчене.
Това е много пълно ръководство, но много различно от другите книги за хранене на бебета, в които се дават рецепти с различни комбинации от пюрирани храни.
ACS метод (научете се да се храните сами)
В блога вече говорихме за отбиването, водено от бебето, по испански ACS метод (научете се да се храните сами), като много валиден начин за въвеждане на твърди вещества при хранене на кърмачета, предлагайки им няколко храни, винаги в зависимост от етапа, в който трябва да се предлагат и да оставим децата да експериментират с различните текстури и аромати, така че да изберат тези, които най-много им харесват.
Въвеждането на твърди вещества допълва кърмата или формулата, които трябва да останат основната храна. Означава началото на връзката на детето с храната, връзка, която ще продължи цял живот, която трябва да бъде възможно най-естествена и здравословна.
Книгата е много лесна за четене, много ясна и ясна. Обсъждат се основите на метода на ACS, защо има смисъл бебето да започне да се храни самостоятелно и ползите в краткосрочен и дългосрочен план.
Той също така обяснява как на бебето трябва да се предлага храна, така че да започне саморегулирайте диетата си, ключов аспект за здравословното хранене. И още един момент, който вероятно се питате, също говори за това риск от задушаване.
Практикувал съм с трите си дъщери тази форма на въвеждане в храната, но без всъщност да знам, че това е метод. Това беше по-скоро случайно или успокоено, защото той премина от каширане на всички места и приготвяне на специални ястия за бебето, различни от останалата част от семейството.
Постепенно и като допълнение към кърменето предлагах зеленчуци, меса, плодове, хляб и други храни, така че те самите да могат да го вземат с ръце и когато могат с прибори за хранене.
Така че, препоръчвам книгата „Детето вече се храни сам“ ако се интересувате да знаете по-прост начин на хранене, без стрес нито за родители, нито за бебета, и си позволяват да започнат да решават какво и с каква скорост да ядат.
Детето вече се храни самостоятелно
Джил Репли, Трейси Мъркет
Медицински издания
28 евро
ISBN 978-84-9799-113-1
