Знам, че когато ти съобщи новината, че жена ти е бременна, каза на всички „ние сме бременни“. Знам, че седмиците минават и осъзнавате, че логично бременната е тя и че има моменти, когато чувствате, че нещата не вървят с вас.
Ние, родителите, сме малко зле, защото не чувстваме бебето, не го забелязваме и наистина го знаем, когато се роди, с девет месеца в неравностойно положение по отношение на майките. Ето защо, както вие също казвате, предлагаме ви, татко, някои съвети, за да можете да се включите по време на бременност и го почувствайте малко ваше.
1. Сега повече от всякога комуникацията
Предстои ви да преживеете най-голямата промяна, която може да живее една двойка (или една от най-големите), така че Много е важно да говорите по темата, Кажете му как се чувствате, какво мислите за новото бебе, за промените в къщата и се опитайте да визуализирате живота си с още един член, говорейки за нещата, които ще направите, как се виждате в ролята на баща и майка, очаквания в това отношение как мислите, че ще действате и т.н.
Това е начин да започнете да се включвате в процеса на вземане на решения, да поставите основа, да ви познаваме като бащи и майки, дори ако още не го знаете, и да започнете да търсите общи точки, за да отгледате общото си бебе.
2. Отидете с нея на посещения при гинеколога и акушерката
Въпреки че е бременната, не е нужно да преживява бременността в „самота“. Възползвайте се от моментите, когато те ще ви съобщят за развитието на бебето и неговия растеж, за да ги срещнете от първа ръка. Докато там можете да видите бебето си на ултразвук и да чуете сърцето му, ще видите какво професионалисти мислят за промените, които се случват и определено ще придружите жена си на моменти, които обикновено са рутинни, но понякога се усложняват, ако нещо не Излиза доста добре.
За нея е важно да е там, когато можеш и е важно и за теб, По този начин ще се почувствате част от всичко това, защото всъщност вие сте.
3. Променете се с нея
Жените, тъй като са бременни, трябва да започнат да се грижат за себе си повече, отколкото преди, опитвайки се да се хранят максимално балансирано, да се откажат от тютюнопушенето, ако го правят, да не пият алкохол (нито капка) и т.н. , Ако някои от нещата, които трябва да спрете да правите, ги споделих с вас би било добре, ако го направите и за солидарност и уважение.
Има много родители, които не се отказват от тютюнопушенето, дори когато партньорите им полагат огромни усилия, като го правят и по някакъв начин не разбират причините и имат малко съпричастност към човек, двойката, направила голяма жертва, оставяйки тютюн.
Както и да е, тъй като идеята е да се включите, със сигурност вашият партньор ви вижда по-близо и вижда, че сте „там“ с нея, за каквото и да е необходимо, ако се промените с нея. Със сигурност и вие виждате себе си повече „там“, споделяйки бременност, почти сякаш сте и вие.
4. Формирайте се заедно като родители
Да имаш дете е една от най-големите отговорности, които възрастният може да има. Независимо от това, отглеждането на дете е едно от най-малко изучаваните неща, защото изглежда, че както е правено през целия живот, храненето и възпитанието на бебето не може да бъде толкова трудно.
Факт е, че всеки може да го направи, но това с информация и с увереността, че вървите по правилния път, може да бъде направено само ако по един или друг начин имате достъп до тази информация.
Здравните центрове преподават подготвителни класове, на които също са поканени родителите. Те не са типичните видове дишане, вдъхновение и издишване, които всички имаме във филмите, но те надхвърлят различни съвети за бременност, раждане и дори след раждането. Отидете при тях придружавайте партньора си и така ще можете да се научите заедно, решавайки общи и индивидуални съмнения и питайки защо тя казва, че е А, а вие казвате, че е Б.
Ако вместо това искате информацията да идва чрез четене, споделяйте книги, четете ги и говорете за нея, обсъдете дали е необходима за неща, които не са ви ясни или които просто изглеждат повече или по-малко абсурдни (първият ми дебат с моя жена отиде, след като прочете "великолепната" книга "Да ям" от Естивил например). По този начин и двамата се учат от книгите, а също и се учат от опита на другия.
5. Свържете се с бебето
Трудно е, защото е вътре в корема на партньора ви, но можете да опитате да стигнете до него (или нея). Докоснете корема й (но първо попитайте разрешението й, разбира се), поговорете с нея, пейте й ... така започва комуникация, която може да стане двупосочна в момента, в който провокирате някакво движение ("Тя ви чува, тя се движи, когато говорите с нея!" , обикновено казват).
С течение на седмиците и движенията стават все по-очевидни, можете да докоснете части от тялото си, когато мама има бучка някъде. Не е като да го докосвате директно, но е най-близкото, което може да ви даде обстоятелствата. И повярвайте ми, че не е малко, поставете ръката си и забележете как се движи в дланта ви не е малко.
6. Правете покупки и подготовка заедно
Id заедно да купим нещата, от които бебето ще се нуждае, погледнете цените, погледнете моделите, потърсете кои са най-подходящи за вас, вашите вкусове, какво очаквате или искате. Научете как стоят нещата така, че по-късно двамата да сте автономни, когато става въпрос за грижата за бебето (и избягвайте „скъпа, как се прави това?“ Непрекъснато от този, който не просто научи как работи нещо).
Така че вие също ще бъдете четири очи, които винаги виждат повече от две. Един човек може да избере предмет, например количка, базирана само на вкусове („всички те са еднакви, това е най-много ми харесва“), а междувременно другият може да осъзнае, че друг модел може да е по-добър ( "Да, но в този можете да седнете само в посока на похода и ние не можем да го обърнем, така че да ни гледате ... не всички са равни").
