В събота, 29 септември, Световен ден на сърцетои по тази причина в целия свят се провеждат различни развлекателни и информационни дейности, така че населението да знае какви са рисковите фактори за сърдечно-съдови заболявания (ССЗ) и как те могат да бъдат предотвратени.
Децата също са уязвими от ССЗ: рискът от развитието им може да започне по време на развитието на плода и се увеличават през детството поради нездравословна диета, липса на физически упражнения и излагане на тютюнев дим.
От Peques и Más ви каним да опознаете фондацията на сърцето, а с него и актовете, които вече са започнали да се развиват у нас.
Световната федерация по сърце води в световен мащаб борбата срещу сърдечно-съдови заболявания и инфаркт, посвещавайки специални усилия на страните с ниски и средни доходи, чрез общност, в която се присъединяват повече от 200 организации, които концентрират усилията на медицинските общества и сърдечните фондации от повече от 100 страни.
Днес имаме възможност да предотвратим бъдещото въздействие на сърдечно-съдовите заболявания и инфаркта, възприемайки здравословен живот от детството и през целия ни живот
Какво можем да направим, за да направим здрави сърцата на нашите семейства?
Правете физическа активност редовно.
Поддържайте здравословно хранене, като изключвате храни с високо съдържание на захар, сол и трансмазнини или наситени. И подобряване на приема на плодове и зеленчуци.
Избягвайте излагането на тютюнев дим
Информирайте ни
Сърдечно-съдови заболявания и деца
Съвременното общество излага децата на редица рискови фактори, включително: диети с много калории и високо съдържание на наситени, транс и захарни мазнини; заседнали дейности, като компютърни игри, които не стимулират физическата активност; и в допълнение, в някои страни рекламата насърчава консумацията на тютюн и натоварените с пушек среди.
Искате ли здрави сърца за семейството си?: Помогнете на децата да започнат да се грижат за себе си.
