Хормоналните промени, умората или нервите да се адаптират към нова ситуация са фактори, които те могат да засегнат кожата ни, затова днес ще посветим специалната си следродилна грижа. В края на деня, въпреки че имаме някакъв проблем, това е и повърхността, където бебето ни е най-удобно и заслужава цялото ни внимание.
Тенът: петна или акне, две обичайни
Ако сте имали акне в юношеска възраст или сте предразположени към него, вероятно е по време на бременност да се е проявило отново. След раждането има тенденция да изчезне, но не боли да спазвате добра хигиенна рутина; Всяка вечер премахвайте грима и измивайте лицето си със специфичен сапун или без препарат, но без да злоупотребявате с почистване или скраб, тъй като те могат да ни накарат да произвеждаме повече мазнини.
При избора на овлажнител е по-добре да е течен и ако имаме някакъв белег или белег, оставен от гранитите, етеричното масло от лайка (идеално да се прилага преди лягане) ще ни помогне да подобрим външния вид на кожата, в допълнение към релаксация, т.е. Това никога не боли.
Въпреки че това акне Обикновено е хормонална, диета, богата на плодове и зеленчуци, без да злоупотребявате с пържено и рафинирано брашно или много мазни храни, също е важно, за да върнем обичайния си вид на тена си.
рекламаПо време на бременността те също могат да възникнат кожни петна, което знаем като хлоазма или мелазма, които след това също трябва да отслабват от само себе си. Нежен ексфолиант и винаги използвайте добър слънцезащитен крем ще гарантира добри резултати, но ако проблемът все още продължава, по-добре е да се консултирате с лекаря, преди да започнете да използвате избелваща козметика или да извършите някакъв друг вид лечение.
Сухата кожа, стрии или провисване, се нуждаят от максимална хидратация
По време на бременността кожата се разтяга, претърпява промени и това се превръща в сухост и във външния вид на стрии, Както вече споменахме, е толкова важно да се овлажнява кожата отвън, както и отвътре, така че трябва да се опитаме да изберем антиоксидантни храни, богати на витамини и минерали, които ни помагат да произвеждаме колаген, до голяма степен присъстващ в плодове, зеленчуци и зърнени храни. интеграли.
Някои сини риби също се препоръчват за техния принос на есенциални мастни киселини и разбира се, ако трябва да изберем по-добра напитка, винаги избираме вода.
Растителните масла са добър вариант за овлажняване на кожата ни, въпреки че можем да изберем и подхранващ крем, специфичен за суха кожа или стрии.
Ако това, което ни тревожи, е отпуснатост В някои области на тялото както разнообразната и здравословна диета, така и добрата хидратация също са от съществено значение за кожата постепенно да възстанови гладкостта си, въпреки че ще е необходимо постепенно да включите упражнението за укрепване на корема, да потвърдите отново гръдния кош или да придобиете твърдост в задните части и бедрата.
Ако проблемът продължава, винаги има опция за козметична хирургия, въпреки че е нещо, за да мислите спокойно, изучете се с лекаря и особено оставете за много по-късно, поне 6 месеца или една година след раждането.
А ти, как се грижиш за кожата си? Забелязали ли сте много разлики след бременност?
Снимки | allnightavenue | Пътят е дом в красотата на Джаред | Основни съвети за душ за изключително суха кожа при бебета и още | Защо получавам акне по време на бременност?
