Те ни казват и повтарят, че масажите са идеални за бебета, които стимулират сетивата им и засилват връзките с мама или татко, с изключение на много други предимства. Но ние не знаем как да ги направим или откъде да започнем, или смятаме, че ще бъде твърде сложно ... Тук представям основен декалог за масаж на бебето.
Или за да бъдем по-конкретни, дайте масаж на бебето и да не умрете опитвайки се, защото зависи от това как подходим към тази прекрасна практика може да ни хвърли изстрела през дупето и да направи момента на масажа да е всичко друго, но не и спокоен.
Нека да видим как трябва да зададем настроението, кое е най-подходящото време, как да разположим бебето, как да правим масаж ... но без магически формули, само съвети за улесняване на практиката на бебешкия масаж, който няма да работи за всички.
- Така че първият съвет и този, който никога не бива да забравяме, е че имаме търпение и че не се отказваме отначало, защото може да ни липсва нещо вълшебно; Но ако масажът не върви добре и все още не върви добре, колкото и да се стараете, това ще бъде, защото бебето не го харесва и никой няма да му се радва, затова е по-препоръчително да се посветите на други дейности, които наистина харесвате.
- Невъзможно е да се обобщи по въпроса кое е най-доброто време за масаж. За някои деца ще бъде преди лягане, за други по-късно, сутрин, следобед или вечер ... и има онези бебета, които изглежда не се интересуват кога. Зависи от съчетанието на всяко семейство, след къпане обикновено е подходящо време, тоест ако бебето е харесало ваната (и не е сънно, или гладно ...). Важното е да опитате различни моменти, за да знаете кога бебето се наслаждава повече на масажа. Но винаги се опитваме, когато се чувстваме така, защото най-вероятно, ако сме уморени или в лошо настроение, го предаваме на бебето.
- Говорейки за спокойствие, стигаме до третия съвет: шумове или студена среда могат да възбудят бебето, трябва да осигурим топла среда, в която бебето да не е студено (не е горещо), тиха обстановка или с спокойна атмосфера на музика, да си тананика песен, да говори с шепот ...
- Бебето трябва да е удобно, по-добре на гладка, твърда, но не твърда повърхност и ако имаме правилната температура, то може да бъде голо или с памперс, за да се избегнат типичните „бягства“, когато са толкова удобни.
- Ласките или "гъделичките" Те са добър начин да започнете масаж, с много чисти и сухи ръце. Лек масаж, който да започнем, след като разтриваме ръцете си, ако са студени (в момента не е приятно да се масажираме с ледени ръце) и дори ако това е правилно „масаж“, трябва да засилим натиска на ласките.
- Изсипете лосион за тяло в ръцете си (масло, крем) за масаж не е задължително, може да не искаме кожата на бебето да е толкова хидратирана или да има нежна кожа и да реагира ... Във всеки случай, ако изберем масло, то трябва да е специално за чувствителна кожа, за бебета.
- Относно видовете масажи, можем да опитаме няколко комбинации. там обикновен масаж, идеален за начинаещи, базирани на три движения: завъртете ставите, направете ги да вибрират, затегнете и освободете. С правилната сила, леко, можем да започнем с нежни завъртания (следвайки същата посока, като тази на ръцете на часовника например) в глезените и да отидем до коленете, ръцете и китките. Можем също така леко да разклатим ставите след всеки въртящ се цикъл и накрая леко да стегнем ставите. По този начин се благоприятства циркулацията и оксигенацията на тялото.
- Можете също така да направите масаж, като започнете с главата и лицето на бебето, като го галете и слизате по раменете и ръцете по-интензивно, отивайки към гърдите и корема и накрая слизайки по краката към краката.
- Когато сме направили един от тези маршрути (или и двата) по предната част, се опитваме да се съсредоточим върху бебешки гръб, обръщайки го с главата надолу. Движенията трябва да са еднакво плавни и бавни, с върховете на пръстите можем да масажираме гърба с кръгови движения, а усетът трябва да е отвътре до страни и отгоре надолу. След като масажираме с пръстите, можем леко да увеличим интензивността и повърхността, масажирана с дланта на ръцете, здраво и нежно едновременно.
- По всяко време споменахме "твърдо", "меко" ... Къде е тази граница между това, което е силно в излишък и това, което е твърдо, но меко? В мащаб, намаленият интензитет никога няма да бъде вреден (въпреки че ние не предаваме всички ползи от масажа на бебето), но нагоре можем да ви навредим, така че трябва да бъдете внимателни. Ако бебето се оплаква, вероятно надвишаваме интензивността на масажа и трябва да намалим налягането.
Пожелавам това Декалог на съвети за масажиране на бебето служат ви наистина да му се насладите и да откриете онзи вълшебен свят на стимулация и контакт. И ако не, поне ще сте опитали, това, което е ясно, е, че има много други начини да прекарате добри времена с бебето и да го накарате да се чувства добре и спокойно.
Снимки | Flickr - valentinapowers, пропускайте кутре
При бебета и повече | Бебето не обича масажи, Видео: ползите от масажите, Научете се да докосвате бебето, детските масажи
