През първите години от живота на бебето неговите неврони образуват нови връзки с невероятна скорост, между 700 до 1000 в секунда, ритъм, който никога няма да се повтори. Бъдещето на детето ще зависи от тези връзки, така че много важно е да се благоприятства правилното му развитие на невроните от първия момент.
Родителите са ключова част в това развитие, а д-р Мануел Антонио Фернандес, неврохирургия и директор на Андалузийския институт по детска неврология, обяснява как можем да повлияем положително чрез контакт и взаимодействие с нашите деца.
При бебета и повечеEduard Punset: пет ключа за отглеждане на емоционално здрави и щастливи децаД-р Фернандес настоява, че не е необходимо да сме експерти, за да стимулираме правилно неврологичното развитие на нашите деца. Просто бъдете наясно с важността на децата естествено развиват своя максимален потенциал от първите месеци на живота, докато ние се радваме от ваша страна.
И това е, че рутините на нашето ежедневие са перфектната рамка за включване на дейности, които засилват невронното развитие на децата, като същевременно укрепват връзката между родители и деца.Според невропедиатъра това са рутинни области, в които родителите могат да действат, насърчаване на положителното развитие на мозъка на нашите деца:
Време за ядене: направете го приятно
Храненето на бебета е една от дейностите, за които родителите прекарват повече време през първите месеци от живота на нашето бебе. Превърнете го в приятно и забавно изживяване за всички Това е най-добрият начин да се насладите заедно, като същевременно благоприятствате развитието на невроните си.
За да насърчи приятно изживяване на трапезата, д-р Фернандес препоръчва следните съвети:
Бебетата обикновено искат да се хранят веднага след като се събудят, така че за да предотвратите глада да ги накара да плачат или да ги изнервят е препоръчително да се организираме навреме, за да не ги чакаме.
Създайте a приятна и спокойна среда Ключово е да се насладите на времето за хранене.
Всяко дете има свои собствени ритми и нужди, така че трябва да сме гъвкави и да се адаптираме към това, което ни бележи.
Храненето не трябва да е скучно занимание и когато седи на масата трябва да бъде мотивация за детето.
Физическа активност: от бебета и в компания
Движението на мускулите на тялото стимулира правилното му функциониране и активира нервната система. Поради това, физическата активност е съществена част за правилното неврологично развитие на детето.
Невропедиатрата ни предлага следните съвети за физическо стимулиране на нашите бебета:
- Извършвайте физически дейности и общи игри тъй като децата ни са малки и разбира се продължават да го правят, докато пораснат.
„Ако докато сме малки, изберем практиката на упражнения, при които ръцете са свободни за движение, ще благоприятстваме двигателните умения на горните крайници. Докато ако изберем упражнения със свобода на движение на краката, ще улесним началото на първото стъпки “- обяснява д-р Фернандес.
- на лицевите мускули също са много важнии затова не трябва да забравяме да работим с упражнения за вокализация, изрази и насърчаващо дъвчене.
Контакт с други деца: източник на обучение
Що се отнася до ученето, има много неща, които децата придобиват по-лесно, като имитират други деца, отколкото като се учат от възрастни. Следователно, невропедиатрата настоява за важността на насърчаваме социалния контакт на нашето дете с други деца, както на тяхната възраст, така и на по-големи и по-малки.
„Като се идентифицира с връстниците си, детето ще бъде стимулирано и готово да научи нови неща чрез имитация. Също така, ще бъде изложено на ситуации, които те ви носят нови гледни точки и начини за съществуване и действие, ще помогне да се засили зрелостното им развитие, да се разпознаят емоциите на другите и да се изразят собствените им чувства "- обобщава невропедиатърът.
Стимулирайте емоциите си: ключ към развитието на мозъка
Емоционалното и социалното присъстват в живота на детето от първия момент, така че контактът с другите е не само отличен източник на учене, но и начин за предаване на съобщения, стимулиране на емоции и засилване на тяхното развитие.
на Емоционалното образование е ключово в първите години от живота на детето Затова не бива да пропускате любящо и уважително образование, физически контакт и диалог.
При бебета и повече Химията на емоциите (или защо трябва да отглеждате с любов и уважение)„Има някои познавателни умения, като например краткосрочна памет, която изисква висок емоционален компонент, за да се развие докрай. Точно поради тази причина има толкова голям интерес образователният модел да е ориентиран към учене с емоции“ - подчертава д-р Фернандес.
Време за игра: от съществено значение в живота на детето
Игрите също са друг отличен източник на обучение. Има игри от всякакъв вид, въпреки че д-р Фернандес настоява за това типът на играта не е толкова важен, колкото начинът за нейното развитие, насърчаване на забавни, участия и стимулиращи дейности за детето.
"В някои случаи физическата игра се препоръчва. В други психическата игра може да бъде по-интересна. Когато детето ви е малко, всичко може да се превърне в игра. Светлина, сянка, кутия ... Трябва да знаете вкусовете на всеки дете да намери вида дейност, която най-много обича, въпреки че важното е, че играем с тях, доколкото можем. "
В „Бебета и други“ „Играта с нашите деца и прогонването на авторитарния тон е най-добрият начин да се възпитаваме със спокойствие“, разговаряхме с Патрисия РамиресСемейно време: покажете, че е важно за вас
Прекарването на семейно време също стимулира детското неврологично развитие. Фактът за взаимодействие директно с вашето дете, тъй като той е бебе и го прави по привързан, близък и директен начин, е положителен и за двете.
"Прекарването на време със семейството, в най-широкия смисъл на думата, е от съществено значение. Няма значение какво семейство сте; това, което детето иска и има нужда, е любов, грижа, любов и време със семейството си" - припомня лекарят Фернандес.
Така че, д-р Фернандес ни съветва свободно време от нашия дневен ред и го посветим на децата; но не като задължение, а защото така желаем. По този начин децата ще осъзнаят, че за нас те са по-важни от останалите неща, които трябва да направим и че могат да бъдат отложени.
Самопознание и самовъзприятие: нека да изследват
Децата трябва да са наясно със себе си и средата си, както физически, така и емоционално. Затова е важно да ги научим да разпознават частите от тялото си, както и телата на другите. Децата обичат да пипат всичко, докоснете лицето, брадата, косата ... Те трябва да усещат текстурите на предмети и хора.
Възрастните трябва играят посредническа роля между тях и околната среда, защото децата очакват стимулация от нас:
"Нашите деца разчитат на нас да ги докоснем, да ги вземем на ръце, да ги преместим или замахнем, да им дадем подкрепа да ходят ... Ние сме посредници с околната среда и основните инструменти за техните цели. Затова трябва да се включим и да им помогнем да достигнат вашите цели "
Преди лягане: без сълзи и целувки
Невропедиатрата настоява за това Когато дойде време да си легне, детето трябва да го прави с усмивки и ласки, защото това е друг от ключовите аспекти за неговото правилно неврологично развитие.
Освен това трябва да насърчаваме правилната почивка, като сме наясно как действат моделите на сън през детството и да не принуждаваме ситуации, които могат да станат неприятни за детето.
„Важна препоръка е да се стремите да правите моментите на сън и да се събуждате спокойни, спокойни и приятни ситуации за деца. Освен това е препоръчително да избягвате интензивни светлини, силни шумове, резки движения или всичко, което може да се намеси негативно по време на лягане. "
Как да помогнете на бебето да спи през нощтаСнимки | iStock признания | Доктор Мануел Антонио Фернандес
