Навиците на живот, които родителите установяват в семейството, влияят върху решенията, които (относно здравето им) младите хора вземат: това е случаят със здравословното хранене, спорта, високото ниво на комуникация между членовете и т.н.
Изглежда логично, но (в допълнение) в случай на физическа активност, наскоро беше потвърдено от университета в Ла Риоха чрез проучване. Заключено е, че „Има четири пъти по-голяма вероятност един тийнейджър да бъде физически неактивен, когато родителите им никога не са участвали във физически дейности - спорт в свободното си време“, И напротив, когато родителите придават на физическите упражнения специално значение, то се наблюдава по-малка склонност към заседнал, Проучването е публикувано в Journal of Sports Science and Medicine и поведенията, нагласите и мотивациите са анализирани спрямо физическите спортни практики през свободното време.
Когато е проведено проучването, 78.4% от младите хора са упражнявали физически спортни занимания в свободното си време, 18,5% са спрели да ги практикуват, а 3,1% никога не са участвали в дейности от този тип
За да знаете тези данни, експерти са избрали извадка от 1978 ученици между 12 и 16 години училище (избран на случаен принцип) в автономната област Ла Риоха.
Методиката включва количествени и качествени техники чрез прилагане на въпросници и дискусионни групи с родители, учители и ученици от ЕСО.
Екипът, отговорен за изследването, е открил, че понякога има възприятие от подрастващите (и техните учители), че родителите са загрижени за академичните резултати, т.е. те забравят значението на прекарването на време във физически упражнения.
Като любопитен факт, ми се стори, че „е три пъти по-вероятно“ момичетата да избягват физическите и спортните занимания в свободното си време в сравнение с момчетата. Вероятно е аспект, който се нуждае от по-задълбочено внимание при бъдещи анализи.
Новите проучвания ще могат да разширят информацията за това как семейните практики и тенденциите в свободното време могат да повлияят на здравословното физическо / спортно свободно време на нашите деца. За целта Университетът в Ла Риоха участва в проект заедно с шест други испански университети, за чието финансиране отговаря Министерството на икономиката и конкурентоспособността.
Значи знаете: всички далеч от дома да правят някаква обща физическа активност ... докато са малки, така че нашите деца да възприемат този навик толкова здрав и необходим в развитието си. Възможностите не липсват: туризъм, разходка на плажа, организирана екскурзия, изкачване на връх, участие в училище за катерене, организирано от кметството, записване в семейно бягане, вземете мотора и излезте всички заедно, и всички примери, за които можете да се сетите.
