Възобновяваме прегледа на бременността всяка седмица и днес пристигаме седмица 14 от бременността, които вече са напълно интегрирани през второто тримесечие и с всички промени, които ще се случат тогава.
Майката в 14-та седмица на бременността
14 седмици от бременността Те ще бъдат много по-поносими, ако преди това сте имали симптоми като замаяност и гадене. Освен това фактът, че коремът започва да е очевиден, ще бъде източник на гордост и радост, защото той се откроява леко, без да е тежък.
Гърдите са значително по-големи и доста чувствителни. Ако досега не сте го правили, може да е подходящият момент да си купите сутиен за бременност, като се грижите да няма пръстени и да е изработен от естествена и дишаща материя. Някои жени отказват, че при сексуален контакт партньорът им докосва гърдите, тъй като това може да ги притеснява, като е нещо напълно нормално.
Могат да се появят нови досадни симптоми, които със здравословен живот, почивка, разходки и добро хранене могат да бъдат контролирани.
Тялото се променя, което прави място за растящата матка. Нормално е за болки в гърба, подуване на краката поради задържане на течности и известен стомашен дискомфорт, особено хемороиди или запек.
Разходете се, яжте зеленчуци и плодове, комбинирани с висококачествени протеини, избягвайте пикантни и вълнуващи напитки или с газ и най-вече, не се колебайте да си направите почивка и да повдигнете краката си, когато имате нужда от това, което ще бъде особено необходимо, ако е много горещо или работата ви е уморена.
За да ограничите болката в гърба е удобно да носите плоски обувки и да се уверите, че имаме матрака да спим в добро състояние. Някои майки се нуждаят от допълнителна възглавница, или да спят на тяхна страна, като я поставят между краката си, или да спят малко, докато седят и облекчават стомашния рефлукс.
Въпреки това, болки в долната част на гърба или ишиас, ако те могат да станат тревожни и преди прием на лекарства е удобно да се потърси лекар за съвет, особено ако болката е силна и се появяват симптоми като проблеми с уринирането или повишена температура.
Докато червата растат, кожата ще трябва да се разтегне. В някои случаи ще сърбеж и нищо по-хубаво от това да го поддържате добре хидратиран, като използвате подходящи масла или специфични кремове без противопоказания. Също така със сигурност нашето бебе чувства този приятен и релаксиращ момент от масажа.
Без да се обсебвате, е удобно да проверите дали наддаването на тегло е достатъчно, изчислявайки приблизително един килограм на месец.
Упражнението по време на бременност е удобно, винаги в рамките на това, което е рационално и според това, което сме правили преди. Избягвайте упражнения, които включват прекомерно вдигане на тежести и претоварване на коремните мускули. Най-добре е да ходим, да плуваме, да караме колело или да правим пренатална йога, което ще ни помогне да останем гъвкави, да поддържаме форма и да се чувстваме здрави.
Бебето на 14 седмици от бременността
Плодът расте бързо. при 14 седмици на бременността ще тежи около 30 грама и ще се измери приблизително 10 сантиметра. Изглежда като миниатюрно бебе.
Жълтъчният сак е изчезнал и храната му идва от плацентата, орган, който расте с него и от който ще получава храна и кислород чак след раждането, когато кабелът престане да бие и да му изпраща необходимото за адаптиране към света.
В седмица 14 от бременността главата остава непропорционална по отношение на тялото, въпреки че бебето вече е напълно разпознаваемо като малък човек. Чертите на лицето му стават все по-очевидни и дори можехме да видим как жестикулира с мускулите на лицето си, смуче пръста и малката си ръка.
Той пие околоплодна течност и пикае вътре в корема, маха с ръце и крака и сякаш се чувства щастлив в своя вътреутробен живот.
Завършваме посещението си седмица 14 от бременността и ще продължим с нашия преглед на бременността седмица по седмица.
