Дълго време родителите и възпитателите смятат, че мозъкът на бебетата е като мускул, слаба структура в началото, която се укрепва и тене благодарение на лоши времена, тежки житейски ситуации, страдащи от самота и раздяла и всички тези действия, които помагат на детето да може да живее самостоятелно без да зависи емоционално от никого.
Е, вярно е, че като направите всичко, което можете да постигнете целта, едно дете знае как да бъде сам. Проблемът е, че съществува риск, освен че знае как да бъде сам, детето може да предпочете да бъде сам, или че не знае как да бъде в група, или да изразява емоции, или дори, че не знае твърде добре как да ги почувства, разбира се. удави ги, за да се доверят отново на другите. И като родители трябва да сме много внимателни със стреса на нашите малки деца, защото Детският мозък не е мускул, а по-скоро цвете.
Но децата са много устойчиви ...
Истина е децата са много емоционално устойчивии те трябва да бъдат по този начин, защото през цялата история животът им е бил много труден. Много от тях са умрели млади или са виждали своите братя и сестри или родители да умират, когато са били още малки, много са били деца, които никой не е обичал, много ... Но това не означава, че те могат да издържат на всичко, без да засегнат начина им на живот и още повече, днес, защото сега вече не им се налага да преживяват трудностите, които са живели нашите предци (или тези, които децата живеят в бедни страни, без да стигат дотук).
При бебета и повече Когато знаете какво се случва с бебета без надзор, не ги оставяйте отново да плачатМозъкът и стресът не са твърде добри спътници и, ако детето е потопено в родителски стил, да речем, доста интензивно, по-скоро авторитарно, неуважително и точки на диалог или преговори, системите за отговор могат да бъдат променяни и да останете така дълго време.
Амигдалата: мозъчната аларма
Опитайте се да се свържете с д-р Брус Банер и му покажете, докато не се ядоса. Какво става? Е, в един папагал става зелен и голям и отива под името „Хълк“. Точно този лекар има проблем с сливицата си, която е свръхвъзбудена и работи твърде много. Амигдалата е алармената система на нашия мозък, този, който ни буди преди опасност, преди заплашителен шум, когато сме на път да дадем мащабна конференция и т.н., е това, което ни кара да се потим и ускорява сърцето ни, подготвяйки се за полет или за битка.
Интересното, което всички търсят, е техниката или начинът да я контролираме, особено ако знаем, че околната среда е безопасна. Примерът на беседата е много валиден, защото никой не иска да застане пред голям брой хора, които да говорят със сто сърце, сухота в устата и потта, напояващи тялото им. Лицето трябва да придобие увереност, трябва да направи разсъжденията надвишаващи емоцията, да го контролира. Логично е трудно да се направи, ако никога не сте говорили, но ако сте дали няколко, навикът помага много и в крайна сметка симптомите едва се появяват.
Тогава възрастните, С нашите разсъждения успяваме да доминираме над сливиците си в много случаи, защото сме наясно какво е опасно и кое не. Децата, от друга страна, имат много по-малко знания и много по-малко опит, а простият факт да се чувстват сами вече ги кара да плачат и вече ги активират. Те са стресирани, ако са сами, ако ги пренебрегнете, ако ги вземете в количка, но те искат да ги вземете, ако са в съседната стая и имат нужда от вас, за да ги прегърнете, ако викате към тях, ако се държите с тях лошо, ако ги ударите, ако ги накажете, да ...
При бебета и повече Проучване показва защо плачещото бебе трябва винаги да се грижиИ те имат гигантски, огромен проблем. Те не знаят как да успокоят сливицата, не знаете как да дишате дълбоко и да преодолеете лошата напитка, не знаете как да влезете във Фейсбук и да кажете „Какъв лош ден, за Бога!“, чакайки десетки приятели да питат „Какво е лошо чичо?, акаунт ... „Те не знаят как да отворят фризера и да замърят цял сладолед„ защото го заслужавам “и не знаят как да се обадят на хората, които ги интересуват, за да им помогнат да излязат, точно защото хората, които ги интересуват, тези, които трябва да им помогнат да се успокоя, Решили са, че за известно време нищо не им се случва да плаче, че трябва да се научат да спят сами и че няма смисъл те да зависят толкова много от тях и колкото по-рано се научат да не им трябват по-добре.
Така че, ако не им помогнем да се успокоят?
Ако не им помогнем да се успокоят, ако не спрем стреса, ако слушаме съветите да ги пуснем да плачат, просто се случва това амигдалата свиква да се активира по някакъв начин и това, което той в крайна сметка прави, е хиперактивно, или какво е същото, като е все по-наясно с околната среда, по-бдителна, за да отговори по-рано.
Това се превежда на деца, които действат по преувеличен начин, плашат се от неща, които нямат значение, затрупват се от незначителни неща, притесняват се за всичко и губят търпение много лесно.
„Вече, но повечето деца са такива“, ще ми кажете. И вярно е, че разликата в случая е, че много деца, които не са се научили като деца да се успокоят, достигат зряла възраст с много следи от това детство, като са по-страшни, по-недоверчиви, с трудности да изразяват емоции или, както имам каза в началото, за да ги усетите, с малка толерантност към стреса и с малко търпение.
Какво могат да направят родителите?
Предполагам, че никой баща не иска синът му да стане един от онези, които най-малкото крещят и хвърлят нещата на пода, защото няма самоконтрол (което не означава, че децата излизат така, да или да, защото има деца много способен да живее с неприятности), идеалът е помогнете им, когато са малки, за да се успокоят, помогнете им да осмислят стресовите моменти, да им придадете смисъл, да бъдете онзи приятел, който ви позволява да се изпускате, да сте сладоледът на половин килограм, да бъдете това, от което трябва да въздъхнете и да се отпуснете отново.
Ние не можем да ги защитим от всички злини, нито трябва да решаваме всички проблеми, защото децата се нуждаят от предизвикателства, те трябва да опитат нещата и да вземат решения, за да растат, но ние можем и трябва да сме там, до тях, да им подадем ръка, когато имат нужда, Така те чувстват нашата подкрепа. С други думи, в онези моменти, когато губят своите роли, когато емоциите ги преодолеят и ярост, гняв или дори страх ги нахлуят, ние трябва да сме там придават смисъл на емоциите, така че да видят, че ние знаем как да контролираме себе си, да разберем защо могат да изживеят проблемите по друг начин и да видят, че там, където изглежда няма изход, ако го търсят с повече търпение и отделяне на време.
При бебета и повече Седем начина да успокоите плача на вашето бебеПо този начин децата добавят опит, добавят постижения, учат се да контролират себе си и да взимат все повече и повече решения, като могат да се сблъскват с проблеми и да контролират импулси и отрицателни емоции. По този начин, когато пораснат, те ще бъдат възрастни, които, пред стрес и тревожност, ще могат да се сблъскат с проблемите с по-голямо спокойствие, ще могат да работят дори при натиск, търсейки решения и светлина, където другите ще виждат само мрак.
Проблемът, както вече казах и приемайки, че се повтарям, идва, когато тези емоции не работят, когато ние не им помагаме, когато те трябва да са тези, които да ги успокоят, понякога са удавени, но не и разрешени. С една дума когато ги държат за себе си, правейки известната "топка, която расте и расте", докато един ден не избухне, понякога навън или по-лошо, понякога навътре (със симптоми на депресия, ниска самооценка, ...).
