Бременна си и това лято отиваш на почивка в кохд, има ли нещо специално, което трябва да имате предвид? Ако няма противопоказания или риск за бременност, пътуването с кола е възможно, като се вземат предвид някои препоръки.
Най-лошото за справяне, ако бременността е напреднала, несъмнено е дискомфортът на позицията. Столчето за кола не е точно подходящо за промяна на стойката, трябва да носим и предпазния колан.
Помнете това използването на колан е задължително при бременност, Важно е тазовата лента да бъде поставена под корема, във височината на бедрата, добре приспособена към таза и диагоналната лента между гърдите, над рамото, далеч от шията. Предпазният колан е ефективен за защита на живота на майката и бебето и не вреди на плода.
За това трябва да спре и да слезе от колата (в подходящи зони, с разрешено спиране) достатъчно време, за да можем да се разтегнем и също така, за да не се съпротивлява циркулацията, като направим малка разходка. Също така тези спирки вероятно ще са ни полезни да отидем до банята.
С движението на превозното средство можем да правим малки упражнения като въртене на глезени или китки, за да насърчим циркулацията, въпреки че в тази ситуация могат да се правят още малко упражнения.
Ако придвижването в различна позиция на пътническата седалка или отзад вече е сложно, ако говорим за водача, става по-трудно, а също така е опасно.
При кратки пътувания няма проблем, но за дълго пътуване можем да прехвърлим позицията си на шофьор на друг, при условие че има такава възможност. Друг проблем, който трябва да имате предвид, ако пътуваме с деца в колата, са съветите за безопасност за безопасно шофиране.
Освен въпросите за стойката и сигурността, ако пътуваме бременна с кола трябва да вземем предвид необходимостта да бъдем добре хидратирани, да носим здравословни закуски и разбира се да не сме забравили нищо в куфара. Със сигурност ще е страхотна ваканция.
