Да отидем днес на интервю с Рут Гименес и ще поговорим с нея подробно за концепцията за първичното здраве и за начина, по който семейството и професионалистите могат да го насърчават. Рут Гименес, на която можете да знаете по-добре в неговата професионална страница, е майка, психолог, международен консултант по лактация (IBCLC), дула и преподавател по детски масаж, така че неговият опит ще ни позволи да разберем първичното здраве от множество аспекти.
Вие сте психолог и работите в перинаталната профилактика, можете ли да ни обясните тази концепция?
Всъщност като психолог работя предимно в перинаталната област, която е посветена на психологическите аспекти, свързани с зачеването, бременността, раждането, след раждането и родителството. Интервенцията, разбира се, се работи винаги, когато е необходимо, работа с майката или двойката от проблеми с безплодие, тревожност и страхове по време на бременност, страх от раждане, травматично раждане, интеграция на раждане, родителство, следродилна депресия, адаптация към майчинството / бащинство, скръб за загубата на бебето, установяване на връзката, развитие в ранна детска възраст, недоносени деца и т.н.
Но преди всичко сте ориентирани най-вече към превенцията. Можете ли да ни обясните?
По време на бременността или дори от зачеването търсим по-голямо психическо и емоционално здраве както в майката, така и в бебето. Все повече и повече изследвания разкриват значението на вътрематочния живот на бебето и как психологическото и емоционалното състояние на майката му влияят. Например много изследвания показват как нивата на кортизол в бременната майка влияят на бебето, този хормон се секретира в ситуации на стрес и тревожност и е свързан с по-раздразнителни бебета, дори е показано как излагането на плода на прекомерни нива на Хормоните на стрес в матката, могат да причинят нарушения на настроението в живота на възрастните. Това показва значението на работата върху настроението на майката, за да се предотвратят бъдещи проблеми при бебето. Също така е основна част от нашата работа да работим за благоприятно установяване на връзката между майката и бебето, поради нейното значение за психическото и емоционалното развитие на бебето. Всичко това е да се работи от превенцията.
Наистина ли благоприятства сигурната връзка, че раждането е уважаван и естествен момент?
Моментът на раждането установява неврохимичен сценарий в мозъка на майката и единственото бебе и това никога няма да се повтори, има коктейл от хормони на повишено ниво, които са там, за да благоприятстват това по време на раждането мама и бебе „Влюбете се“. Днес се знае много повече за механизма на връзката между майката и бебето от момента на раждането, благодарение на невробиологията на привързаността. Има много хормони, които участват в създаването на тази предавка.
Какви хормони са те?
Окситоцин (най-известният), който е любовният хормон и улеснява поведението на грижите за бебето в майката. Пролактинът е отговорен за производството на мляко и установяването на кърменето става спонтанно. Ендорфините са отговорни да направят този момент на "представяне" между мама и бебе възможно най-приятен. Кортизолът и някои катехоламини са хормони на стреса, но на определени нива позволяват на бебето да има спокойно състояние на бдителност, в което се ражда след уважавано и естествено вагинално раждане, необходимо за предизвикване на цяла поредица от рефлекси и поведения, които й осигуряват влюбване в майка му и установяване на кърменето, в допълнение тези хормони гарантират, че тези моменти са особено записани в съзнанието му.
Какво регулира производството на тези хормони?
Производството на тези хормони и техните точни нива се нуждаят от специфични условия, за да продължат. Интимност, топлина, чувство за сигурност и увереност, тишина ...
Тези условия се постигат само при уважавано и естествено раждане, но днес все още е трудно да ги намерите в болниците. Въпреки че „много малко по малко“ нещата се променят, има още много неща за вършене.
Какви други родителски практики съветвате за оптималното емоционално, психологическо и здравословно развитие на детето? Можете ли да обясните малко причините за всеки от тях?
Всъщност всяка практика, която включва интимната и тясна връзка между мама и бебе. Както Bowlby заключава след едно от своите проучвания: „Смятаме, че е от съществено значение за психичното здраве бебето и малкото дете изпитват топла, интимна и непрекъсната връзка с майката (или постоянен заместител на майката), в която и двете намират удовлетворение и наслаждавайте се. "
Оставяме разговора тук. Утре ще продължим с това Интервю с психолога Рут Гименес, която ще говори с нас за практики, благоприятстващи първичното здраве и тези, които й навредят. Не го пропускайте.
При бебета и повече | "Окситоциновата епидемия може да бъде свързана с епидемията от аутизъм." Интервю с д-р Емилио Сантос (I), Интересен дебат относно родителството с привързаност в La 2, "Дебатът за съня на децата също е сред професионалистите." Интервю с биоложката Мария Берроспе, „В медицинската кариера ни дадоха час информация за кърменето“: Интервю с Кика Баеза, лекар и консултант по кърмене
