„Един здравословен подход към използването на медии (телевизия, смартфони, лаптопи, таблети, накратко, знаете ли) трябва да минимизиране на възможните рискове за здраветои насърчавайте тези, които са по-позитивни. " „Става дума за насърчаване на здравословна„ средна диета “.“
Американската академия по педиатрия (AAP) предлага насоки как да се ограничи употребата на децата и юношите на средствата за комуникация, които са им недостъпни
Деца, които прекарват по три часа на ден пред телевизора, 13-годишни тийнейджъри, които продължават да качват съдържание в стените си в два сутринта, 10-годишни деца, които играят видео игри за възрастни (и изключително насилствено съдържание), ученици Основни, които отиват в къщата на приятелите, за да гледат порно ..., списъкът може да продължи, новсе още има такива, които вярват, че не трябва да контролираме децата си във връзката с медиите? Родители, възпитатели и педиатри трябва да бъдат включени в образование, насочено към това децата да знаят как да вземат решения при потреблението на технологии, Прекомерното използване на медиите се свързва със затлъстяването, липсата на сън, проблемите в училище, агресивността и други проблеми в поведението.
Технологиите са част от нашия живот, така че какъв е проблемът?
Както се предполага в тази тема, са разположени два основни проблема: количеството време, прекарано пред екрана, и съдържанието, Вярно е, че самите медии не създават здравословни проблеми в Съединените щати (нали?), Въпреки че те допринасят като рисков фактор. Може би AAP се отнася до това да не създава проблем с общественото здраве, тъй като на индивидуално ниво, ако има причинно-следствена връзка между (например) използването на Интернет и зависимостта.
Скорошно американско проучване показва, че деца на осем до 10 години прекарват около осем часа на ден с различни медии (осем? И никой не се изненадва за това?); докато тийнейджърите могат да загубят до 11 часа (казвам, че губят, защото да търсят информация за класа или да говорят за момент с приятели или да прочетат ръководството, за да създадат свой собствен блог, не са необходими толкова много).
Фактът на Имането на телевизор или компютър, свързан към мрежата в стаята на детето, помага да се увеличат рисковете, защото момчетата и момичетата прекарват повече време пред екраните. Това, което ме изненадва, е, че дори днес, според това, което знаем, намираме толкова много деца, които имат достъп до тях, измерени в собствените си стаи.
Практически препоръки или се включваме?
За родители:
Помогнете на детето си да бъде по-избирателно със съдържанието и дайте приоритет на тези, които са по-здравословни. Изразете ценностите си в програмите, игрите или резултатите от интернет търсенията.
Планирайте използването на медиите, включете, че не е позволено да използвате WhatsApp по време на хранене (тъй като ние сме, не разполагаме с телефона отгоре) и това в определен час следобед „Всички екрани са приключили“.
Свободното време по екрана трябва да бъде по-малко от два часа на ден; Не се препоръчва за деца под две години.
Отказвайте в кръга, когато съдържанието е явно неадекватно (не ми казвайте, че не сме способни на това) Говорете с детето си за поверителността и зачитането на личния живот на другите, когато участва в интернет социалните мрежи
За педиатри:
AAP съветва да се включат въпроси в прегледите на здравото дете, като например ежедневното време на използване на екраните или ако детето има телевизор / компютър в стаята.
Те могат да работят заедно с училищата, за да насърчаване на образованието в медиите, Технологиите служат за учене и в този смисъл иновациите са обнадеждаващи, но трябва да се установят правила за съдържанието, до което се работи в клас.
Те също трябва (или могат) да предизвикат индустрията на развлеченията, като настояват за създаване на положително съдържание за деца и юноши. Застъпничество за регулиране чрез строги стандарти за продуктите, които се предлагат на пазара на непълнолетни.
ПЧП, иска федерален доклад, в който да се разкрие това, което се знае за ефектите на медиите върху младите хора, се искат механизми за финансиране на научни изследвания в това отношение
Изображения | Jerine Lay, Lars Plougmann Via | APP в Пекис и още | Дебатът за ефектите на телевизията върху здравето на децата се възобновява. Искате ли вашата краткотрайна памет да работи по-добре? Ако отговорът е да, прекарвайте по-малко време в Интернет
