Преди два дни ви донесохме диаграмите на растеж по процентили, за да знаете колко измерват бебетата спрямо останалите деца. Тъй като височината не е единственото нещо, което трябва да се има предвид при отглеждането на бебе, тъй като ние също трябва да преценим теглото, днес правим същото с графики за растеж, за да знаете колко тежат бебетата в сравнение с други бебета.
Всъщност, както обясних онзи ден, височината е един от параметрите, които имат по-малко отношение по отношение на това, което децата ядат или спират да ядат, докато теглото е обратното, това е тясно свързано с количеството храна, което бебето изяжда, Ето защо е важно да разгледате таблиците, да ги вземете под внимание и най-вече да знаете как да ги интерпретирате, за да не се окажете в крайна сметка да правите луди неща (казано хранително).
Графики на растежа по проценти: тегло
Отново и от обяснението, което вече ви предложих на другия ден, ще се възползваме Графики на растежа на СЗО, публикувано през 2006 г., постигнато благодарение на проучване на повече от 8 000 деца от различни страни по света, което отчита много повече естественото хранене на бебе, кърмещо, над което се използва най-вече през предходните десетилетия, когато повечето бебета пият изкуствено мляко.
График на растеж по проценти за деца
Таблиците могат да се видят на същата страница на СЗО, но оставям връзките в случай, че искате да ги отпечатате. Ако имате дете под две години препоръчвам тази таблица, която преминава от раждането до 24 месеца. Ако имате повече от 2 години, можете да изтеглите тази, която достига до 5 години.
График на растеж по проценти за момичета
По подобен начин можем да виждаме, изтегляме или отпечатваме графиките за растеж за момичета. Ако сте под 2 години, препоръчвам ви този. Ако е по-стара от две години, тук можете да намерите таблицата, която достига до 5 години.
Как работят таблиците
Гледането на теглото на нашия син или дъщеря на масите е много просто. Просто трябва да знаем колко тежите във всеки един момент и да погледнете масата според възрастта.
Ако например имаме 8-месечно дете с тегло 10 кг, поглеждаме към таблицата и виждаме, че то е в междинен перцентил между 50 и 85. Казва се, че е в 50-ия перцентил (защото не достига 85), въпреки че в действителност би било повече или по-малко в 80-ти перцентил. Какво ще кажете за "перцентил? В случай, че не сте го прочели онзи ден, аз го обяснявам отново: процентил означава процент. Когато говорим за процентил, това е като да кажем" процент "(процент) и затова таблиците говорят за стойности между 0 и 100.
Ако ви кажат, че детето ви е в 15-ия перцентил, те ви казват, че на всеки 100 деца той е на 15-та позиция, като 85 деца тежат повече от него и 14 тежат по-малко. Тоест от всички деца 14% тежат по-малко, а 85% тежат повече.
Напротив, ако ви кажат, че вашето дете е в 97-ия перцентил, те ви казват, че 3 деца тежат повече от вашето дете и 96 тежат по-малко (от 100).
Децата учеха да правят таблиците те са здрави деца, така че е наистина маловажно къде поставяме сина си на масата. Хайде, педиатърът не трябва да се грижи детето ни да е в 15-ти перцентил или да е в 75-то. Едно нещо не е по-добро от друго, Това, което трябва да погледнете, какво трябва да имате предвид, е еволюцията и сравнете точката, където се намирате, с височината.
Ако с един месец дете е в 97-ти перцентил, но с 5 месеца е в 3-ти перцентил, детето винаги ще бъде в графика, но еволюцията ще бъде проблем с напълняването, което трябва да се изучава (това означава, че фразата "докато вътре в кривите няма проблем" няма смисъл). Ето защо трябва да виждаме еволюцията, а не къде да е по всяко време.
Тегло на децата
Знам, че повтарям нещата от предишния запис, но предпочитам да повторя и че всичко е много ясно, че отивам на късо и че някой, който не е чел предишния запис, започва с него (или просто е прочел този) и съобщението е непълно.
Ако погледнете графиките, 98 до 100 и 1-2 процентила не съществуват, те не се появяват. В нормално изследваните деца обаче имаше и тези деца. Това, което се случва е, че те са премахнати от таблиците, така че ни служи като нисък и висок лимит от които специалистите трябва да преценят дали да проведат какъвто и да е вид проучване. Тоест това, че сте извън графиката, не означава да не сте нормални или да сте болни, но трябва да бъде потвърдено.
Под средното
Има професионалисти, които отбелязват средно добрата линия, 50-ия перцентил и считат, че всичко, което е отдолу, е тънко дете, което все още яде малко. Те гледат майката, слагат на лицето „Не ми харесва това“ и казват „това е под средното, точно е така“, сякаш трябва да започнеш да угояваш детето, за да напълни повече.
Грешката е двойна. Първо, при липса на сравнение на теглото с височината, детето в 15-ти перцентил е толкова нормално, колкото и това в 75-ия перцентил, Просто, единият тежи повече от другия. Някои педиатри (и медицински сестри) са склонни да посочват 15-ия перцентил (и тези, които са под 50 години) като наднормено тегло, а от 50 нататък като "е страхотно". Може обаче да се случи, че дете в 40-ия перцентил има повече килограми, отколкото му е необходимо, и дете в 50-ия перцентил е тънко.
Как е възможно това? защото теглото трябва винаги да се оценява въз основа на размера, Ако бебето е в 3-ти перцентил на ръст (той е най-кратък), но е в 40-те процента тегло, може би се храни твърде много, или може би храната, която получава, е твърде високо калорична. Ако друго бебе е с 97-и перцентил на височина (най-високото), но е в 50-ия перцентил, може да ядете по-малко от необходимото или да приемате храна с недостатъчни калории. Трето дете, в 15-ия перцентил на ръста и 15-ия перцентил на теглото (от тези на "върви, върви Justito"), може да се храни по-добре от предишните две и наистина се нуждаят от по-малко внимание и по-малко проследяване.
Втората грешка е използването на средната стойност като идеалната линия, която всяко дете трябва да достигне. Ако всички майки с деца с тегло перцентил под 50 са казани да направят всичко възможно да достигнат тази 50 ще предизвикаме затлъстяване, Ако нормалните деца, които тежат по-малко, успеят да достигнат или да се доближат до средната, средната ще се движи нагоре, защото за да има средно ниво, трябва да има деца с повече тегло и други с по-малко. Така че, ако децата, които измерват "процентил 3", претегляме "перцентил 50", ние ще ги накараме да бъдат къси (защото те няма да растат повече, като ядат повече), но мазнини. Не къса и с правилно тегло, но къса и дебела. И средната стойност на испанското население вече няма да бъде тази линия, която се вижда на графиката, а по-висока. Каза бързо и кратко: 50% от децата трябва да имат тегло под 50-ия перцентил, Ако това не се случи, децата от нашето население ядат твърде много или ядат зле.
Но синът ми смени млякото и даде каша
Във втория параграф казах, че лоша интерпретация на таблиците може да доведе професионалисти да извършват луди неща, Е, ще ти обясня тези луди неща. Стотици деца, хиляди, са претърпели думите на професионалисти, които не са успели да интерпретират правилно таблиците и които също са допуснали грешка в своите препоръки.
Майките, които са били призовани да обменят кърма с мляко от бутилка, тъй като "млякото ви не се храни достатъчно, ще преминем към мляко в консерви", в това, което е основна грешка по много ясна причина: изкуственото мляко има същите калории като кърмата, По закон трябва да бъде така. Да, вярно е, че има повече протеини, основно защото са с по-ниско биологично качество, те трябва да заменят тази липса с по-висока концентрация и това би могло да накара бебетата да наддават повече на тегло, но в замяна на тази хипотеза приемате Бебешко мляко. Хайде, ти сменяш мляко за мляко, когато алтернативата е по-лоша от оригинала. Ако подозирате, че бебето пие малко кърма, просто проучете това: ако има лош хват, ако бебето не получава достатъчно мляко, ако майката произвежда малко мляко и т.н.
Други майки са получили препоръката от започнете допълнително хранене рано, Знаем, че е идеално бебетата да получават изключително кърма до шест месеца. Е, някои бебета са започнали да ядат зърнени храни и плодове след четири месеца, някои дори зеленчуци и месо, с намерение да наддават на тегло. Давайте плодове, зеленчуци и месо на бебе, за да наддаде на тегло абсурдно е, Плодът има много малко калории (по-малко от кърмата), зеленчуковата и месната каша (също се доближава до 50 ккал на 100 мл, когато млякото има около 70 ккал). Какво ядат хората, които ходят на диета? Е, това: плодове, зеленчуци и месо на скара.
Единственото нещо, което би било от полза, са зърнените храни, в които има повече калории от кърмата. Проблемът е в това на хранително ниво те не подхождати затова е по-добре да ги оставите до 6 месеца. Отново, ако подозирате, че бебето яде малко, трябва да разберете защо. И ако говорим за бебе, което взема бутилка, трябва да разберете защо наддавате малко тегло, ако това е нормална материя (защото по конституция има тънки хора и тънки бебета) или има някаква патология, която трябва да бъде диагностицирана.
Важното за масите
Така че, както казвам, важното е да се види как еволюцията на процентилите във времето и вижте каква е връзката между височината и теглото, Отново, както при таблиците с височината, не е необходимо винаги да са в един и същ перцентил, тъй като повечето деца променят перцентила с течение на времето, понякога стигайки до следващия перцентил, понякога слизайки към предишния. Освен това теглото обикновено е тясно свързано с промяната във процентила на височина: при едно посещение бебето е пораснало по-малко и се оказва, че то качва и по-малко тегло. След това в друга тя расте повече и теглото я придружава.
Снимки | Thinkstock
При бебета и повече | Как и колко расте расте през детството (I), Интерпретация на графиките за тегло и растеж от Carlos González (I) и (II), Как да разбера дали бебето пие достатъчно кърма: тегло
