Преди два месеца говорихме с вас за Леа-Ан Елисън, 35-годишна жена, бременна с третото си бебе, която стана известна за една нощ, за да изглежда да упражнява с виден бременн корем. Известна и не бих казала това за добро, защото по-малко красиви са й казали всичко.
Изглежда, че раждането му е по-близо, защото се говореше, че е на осем месеца и половина и точно тогава е родила, Важното във всеки случай е това бебето се ражда здраво и майката, за да вземе част от получената от него критика, той остави написаното в социалните медии „Вземете тези врагове!“.
Жената роди в собствения си дом, в баня за раждане, във водата и това, което беше по-логично, отколкото да е нормална бременност, да прави същото упражнение, както винаги, може би дори с по-малка интензивност и да си тя трета бременност, всичко ще свърши добре.
По негово време разбрах критиките (въпреки че не ги споделям), защото когато видите снимките изненадан, когато вижда корема му и вижда тежестите, по които се движи, Въпреки това, когато тренирате или виждате хора да спортуват, е лесно да разберете, че можете веднага да вдигнете тежести, почти без да бъркате, което в началото изглеждаше невъзможно.
С други думи, много е възможно на снимките да упражнява с по-ниска от нормалната за нея интензивност и да вдига тези тежести без много усилия. Но разбира се, това, което е лесно за нея, за някой, който не спортува, може да изглежда постоянно стягане, да повдига тежестите, което е страшно. Хайде, там поставяте бременна жена, която не е свикнала и при първите усилия е в състояние да роди там. Затова те я оцветиха в зелено и затова го направиха, по мое желание, без да са прави.
Както често казваме: упражнението е силно препоръчително по време на бременност (Сега знаем, че е от полза дори за бебето), при условие че не е твърде интензивно. Така че, както някой каза в мненията към снимките, жена, която не се движи и се храни на базата на бързо хранене, е по-лоша от тази, която прави упражнението, което прави от известно време.
Виа и снимка | Телецинко при бебета и повече | Трябва ли да се извинявате, че сте майка на три деца и сте страхотна? Ако планирате бременност, станете добре, кога да започнете да спортувате по време на бременност? Кои са най-подходящите упражнения по време на бременност?
