Научаваме се да се храним здравословно с образователния проект Scolarest: яжте, учете, живейте

Scolarest е организирал шоушона Лесно и здравословно готвене, за да успеете с децата в Мадрид, където сме готвели и участвали Gemma Mengual, С помощта на готвача Scolarest Мигел Бонила и на диетолога Беатрис де ДиегоОсвен Gemma, ние познаваме много лесни и здравословни рецепти за нашите деца. По-долу съм включил няколко изображения от резултата от нашата работа в шоушона, който изпълняваме във великолепните съоръжения на готварска школа Кухненски клуб

Целта беше да се срещнем и да участваме в инициативата Scolarest, за да направим a лесно и здравословно готвене, за да успеете с децата в който бащите и майките с деца биха могли да отговорят на предизвикателствата на темпото на живот, който водим. В шоушона работим заедно с други пресконференти с готвача Scolarest, който ни помогна да разработим три примерни рецепти, Олимпийската медалистка по синхронизирано плуване Джема Менгуал също участва в този процес, което впечатлява с нейната спортна история и беше много удобно с инструкциите и препоръките на готвача. Освен това, по време на демонстрацията, Беатрис де Диего, която отговаря за службата по диететика и хранене на Scolarest, ни даде хранителни улики за малките.

Рецептите, които правим и оставям примерните снимки са:

Салата от тиквички, моркови, мента и тиквени семки, Дизайнът е свой собствен и се касаеше за направата на ястие с форма на лице, в което съставките са имали своята роля с косата, очите, устата и дори зъбите.

Леща Бъргър (основно ястие)

Даден плод и прясно сирене рубик Предложение за десерт, което предизвика сензация!

листна пъпка използва възможността да обясни това за нея храненето на децата ви е един от вашите приоритети въпреки че не винаги е лесно да ги накарате да ядат всичко. Той коментира, че "В работилницата съм научил идеи, които ще прилагам вкъщи. Не става въпрос за маскиране на храна, а за това да сложа малко въображение върху прости ястия, за да ги направим по-привлекателни." И Джема знае много добре значението на храненето балансиран начин за водене на активен живот като основа на доброто здраве. Той също така коментира, че "опитвам се да предам тези ценности на децата си. Храненето добре е най-добрият начин да имам енергия за успех."

на showcooking да бъде част от проекта Яжте, научете, живейте, инициатива на Еврест училищно разделение, Scolarest, която има за цел да научи добрите хранителни навици на децата и от които Джема Менгуал е посланик, Gemma знае и споделя ценностите и ангажиментите на програмата, тъй като през 15-те години, прекарани в Центъра за високи резултати (CAR) в Sant Cugat, той се храни с Scolarest.

Сколарест обясни, че проектът му работи образование по храните на две нива: в училищна столовавъпреки че също вкъщи с разработването на мини книга с рецепти с идеи и практически предложения, така че бащите и майките да могат да предават на децата си добри навици по време на хранене.

Училищният етап е перфектната възраст за повлияване положително на детските навици. „Училищните менюта са много важни, защото по време на хранене децата трябва да изядат 35% от необходимите хранителни вещества за целия ден. В училище обаче се прави само едно от петте препоръчани дневни хранения. Така че това образование трябва да се придвижи и у дома “, обяснява той Беатрис де Диего, отговорен за службата за хранене и диететика на Scolarest.

И това е изображението, което взех в процеса на създаване от масата на кухненския клуб В пълна работа много изключителен и внимателен към обясненията на готвача:

Спомняме си това Scolarest Той обслужва училищните столове на повече от 1200 центрове, предлагащи 30 милиона хранения годишно, което, както ни обяснихме, прилича хранете присъстващите на Сантяго Бернабе два пъти дневно.

Благодарим на Scolarest за поканата, беше много забавно да знаем практични, питателни, прости и много здравословни рецепти. Поздравяваме ви и за инициативата, защото тя има дълга история и имаме нужда от родители допълват храненето на децата през останалата част от деня и през почивните дни, И накрая благодаря Кухненски клуб неговите изключителни удобства, които са удоволствие да прекарате много приятно време и да научите много с тази просторна кухня, пълна със светлина и прибори, за да развиете креативност.

Видео: 19. Lesson. Now is the time to do it - The Pioneer School (Може 2024).