Липса на обич, липса на комуникация, неразбиране, трябва да се чуе и недоволство. Те са част от чувствата, които съпътстват тези Те се чувстват сами, придружени са. То е това, което е известно като емоционална самота и че според психолога Пилар Конде е по-лошо от физическата самота и по-трудно се лекува.
Въпреки че може да ни изненада на всяка възраст, трябва да сме по-наясно с появата му в юношеството, когато последствията от него са по-пагубни. Психологът, технически директор на Clínicas Origen, обяснява какви признаци ни предупреждават, че децата ни могат да се чувстват сами и ни дава ключовете, които да им помогнат Да преодолеем тежкия момент.
Тийнейджърите се нуждаят от родителите си
Повечето млади хора със самоубийствени склонности казват, че се чувстват самотни и понякога, когато искаме да им помогнем, е късно. Поради тази причина е жизненоважно да се открие самотата в семейната и училищната среда.
Според Пилар Конде има табели, които ни предупреждават.
"Трябва да се притесняваме, ако синът ни говори малко, изглежда тъжен, не реагира положително на обич, прекарва много време сам и избягва контакт."Експертът добавя, че родителите (а също и педагозите) имат задължение да осигурят на младите хора, осигурявайки им социалноосигурителна среда, в която да развият своите емоционални и социални възможности.
Ето защо е важно те да се намесят, в случай че подрастващият не се чувства интегриран или изпитва отхвърляне, особено ако е придружен от тормоз или някакъв вид насилие.
При бебетата и още самоубийствата на тийнейджъри, тежка реалност: как да открием алармени сигнали и да помогнем на децата сиТака можем да родителите да помогнем на нашия тийнейджър син
Психологът казва, че подрастващите се нуждаят от подкрепата и напътствията на родителите си, тъй като са в процес на зрялост и физическа промяна, с несигурността, която това предполага. Следователно, дори и да откажат да го приемат, винаги трябва да останем близо, желаещи.
Можем да им помогнем да преодолеят емоционалната си самота:
- Слушайте ги и наблюдавайте тяхното поведение, разбиране защо правят това, което правят и какви емоционални нужди имат и не се удовлетворяват.
- Да не ги съдя, предлагайки им помощта и обмисляйки с тях възможните решения, като взема предвид техните мнения.
- Извършване на координирана работа за семейство и училище. От съществено значение е родителите и учителите да се намесят заедно.
- Подкрепа им в хобитата им, Ако детето не се вписва в училище, то може да бъде компенсирано с дейности, които харесва, независимо дали са спортни, интелектуални или развлекателни.
- Укрепване на областите на дейност и знания, в които те се открояват и му позволява да се развива в своите лични умения и качества.
В Бебетата и повече „Слушайте повече от разговори и след това постигнете споразумение“, ключове за нашите тийнейджърски деца да развият здравословно самочувствиеВ юношеството приятелите са основни
Приятелствата са жизненоважни в юношеските години, както изтъква психологът, тъй като момчетата и момичетата трябва да се потвърдят отново, да почувстват, че принадлежат към група.
Приятелите също им помагат да развият своята идентичност и лична самооценка. Така че, ако родителите наблюдават, че детето им е изолирано, няма приятели и предпочита да бъде сам, може да е удобно да помоли специалист за помощ.
В Бебета и още „Мамо, срещнах нов приятел в Интернет“: опасностите, които могат да се крият зад виртуалните приятелстваНежеланата самота е порочен кръг. Колкото по-малко получавате, толкова по-малко искате. Елате при малко хора, съобщавайте малко и мързеливо усилията на връзката. Апатията към самотата води до изолация и това може да се окаже вредно за здравето.
"Ако самотата е придружена от високи нива на тревожност, това може да доведе до психосоматични проблеми."Изправена пред мнението на някои експерти, Пилар Конде не счита, че социалните мрежи винаги са вредни. Всъщност "В някои случаи тази цифрова връзка чрез социални мрежи и телефонни групи може да помогне на тийнейджър да се почувства вътре в групата, да му помогне да се срещне с хората и да поддържа определени отношения."
Онлайн комуникацията е полезна, стига да не се разглежда като заместител на реалния контакт, нито като път за бягство за това, че не се занимават със свободно време.
„Социалните мрежи трябва да се разбират като друг инструмент за общителност, който им позволява да засилят своите междуличностни отношения, поддържайки същите правила на уважение, както в„ реалния живот “.
Снимки | iStock
