Много жени познават страха, когато седят или отиват до банята по време на бременност, сякаш ги очаква седалка с шишчета. Хемороидите са един от най-честите дискомфорти на бременността, често скрити от „табу“, които те представляват за много хора, но не бива да се пренебрегват.
Хемороидите, наричани още "алморанани", са подложки на чревната тъкан, подути в областта на ануса или долната част на ректума. Тези подложки съдържат много артерии и вени, са много чести и са резултат от повишено налягане в ануса, което може да се случи по време на бременност, раждане или поради запек.
Приблизително 40% от бременните жени страдат от хемороиди в някакъв етап от бременността, особено в третия триместър. Точно както варикозните вени на краката в този период са по-предразположени към подуване, вените на ректума също страдат от повишено налягане.
Хемороидите могат да бъдат вътре или извън тялото. Ако става въпрос за вътрешни хемороиди, те се появяват точно вътре в ануса, където започва ректума. Когато са големи, те могат да излязат (пролапс). Най-често срещаният проблем с вътрешния хемороид е кървенето по време на движенията на червата, но те обикновено не болят толкова, колкото външните, дори дискомфортът може да не бъде оценен.
Външни хемороиди Те се появяват извън ануса. Те могат да причинят затруднения при седене, движение и особено при почистване на зоната след движение на червата. Тромбозираните външни хемороиди са по-болезнени, тъй като в тъкан, която е извън ануса, се образува кръвен съсирек.
Симптоми на хемороиди по време на бременност
Налягането, получено от областта на ректума, особено в края на бременността, забавянето на кръвообращението и може би проблеми със запека, причиняват набъбване на аналните подложки и стават много болезнени. В областта на ануса можете да видите една или повече твърди и чувствителни неравности.
Възпалената тъкан може да кърви (особено в случаите на вътрешни хемороиди) често по време на движенията на червата, което може да даде добро плашене на бременната жена. Кървенето е наситено червено. Но за разлика от вагиналното кървене по време на бременност, ректалното кървене не означава, че бебето е в опасност.
По-често срещани са други досадни симптоми, свързани с външни хемороиди: сърбеж, парене и болка в засегнатата област. Често става трудно не само да седиш, но да ходиш, да смениш позицията или да намериш правилната стойка за сън ... Времето за отиване до банята, както казахме, включва и много болка, ако има хемороиди. Понякога може да има и кървене.
Ако обаче не сте сигурни, че кървенето е резултат от хемороиди (и ако те са вътрешни, често се случва), консултирайте се с лекар, тъй като в някои случаи ректалното кървене може да е знак за сериозно заболяване. По-добре от специалист потвърждават диагнозата.
Лечение и облекчаване на хемороиди по време на бременност
Лечението на хемороиди включва различни лекарства и дори в тежки случаи може да се наложи операция, но по време на бременност вече знаем, че колкото по-малко лекарства, толкова по-добре (и по-малко, минават през операционната зала). Винаги се консултирайте с гинеколога, ако хемороидите са много болезнени. В някои случаи те могат да препоръчат лекарства за локално приложение или супозитории, които не представляват риск за плода.
Но има сигурни естествени лекарства за хемороиди, които могат да работят за вас, Ситните вани с топла вода (ако е прекалено студена или прекалено гореща симптомите се влошават) са доста ефективни за облекчаване на болката за миг.
Има хора, които се справят добре със студа, например прилагат лед, но не забравяйте никога да не го правите директно, а увийте леда в парцал. Други ще се справят по-добре с по-гореща вода. Ако това е първият път, когато ги имате, можете да редувате различни температури, за да видите коя от тях е по-успокояваща.
Памучното бельо се препоръчва, по-меко и позволява изпотяване
Използването на мокри кърпи за почистване след движения на червата е много по-добро от използването на тоалетна хартия, която е по-малко мека и сухата може да навреди да се търка.
С хемороиди, хигиената след дефекация е от първостепенно значение, тъй като има нередности в аналната област, могат да останат остатъци, които увеличават сърбежа. За това можете да използвате топла вода от чешмата, с помощта на мек сапун и винаги нежно да докосвате района. Почистването ще се извърши от влагалището до ануса и ще гарантира, че зоната не е мокра.
Предотвратяване на хемороиди по време на бременност
Много жени ще ги страдат, без значение колко трудно се опитват да ги избегнат, но много други ще работят съвети за предотвратяване на хемороиди по време на бременност.
Тъй като усилието за дефекация, запек и прекарване на много време в тоалетната увеличават риска от хемороиди, трябва да гарантираме, че изпражненията са меки. Номерът е да поддържате добра хидратация, да пиете много вода и да ядете диета, богата на фибри. Много плодове и зеленчуци, пълнозърнести храни ... Лекарят може да препоръча някаква добавка от естествени фибри, ако сметнем за необходимо.
Други съвети за избягване на запек по време на бременност включват избягване на пищни и стипчиви храни, опит за спазване на график на хранене и отиване до банята, дъвчене на храна, упражнения ежедневно ...
Опитайте се да намалите налягането в аналната зона, като спите и почивате на страна, а не на гърба, а също така избягвайте да прекарвате много време в изправено положение или седене ...
От друга страна, колоезденето по време на бременност е противопоказано, ако жената страда от хемороиди. Не че това упражнение ще ги причини, но болката на страдащия се засилва, тъй като при поддържане на перинеума и аналната област на седлото се получава триене, което влошава хемороидите.
Някои упражнения, които ще помогнат за подобряване на циркулацията в областта на тазовото дъно, са упражненията на Кегел, които също са много полезни за други аспекти през този етап.
Ако сте претърпели хемороиди по време на бременност, вероятно също ги имате по време на следродилния период. В този случай не забравяйте да поддържате здравословни хидратации и хранителни навици и ако болката ви пречи да живеете нормален живот, консултирайте се с гинеколога.
Запекът в следродилния утежнява хемороидите, което се присъединява към болката за възможна епизиотомия, цезарово сечение, сълза ... и когато отидете до банята може да се превърне в изпитание. Ако това е вашият случай, не забравяйте да кажете на гинеколога, те могат да ви препоръчат слабително, съвместимо с кърменето.
Надяваме се, че с тези съвети можете да намалите дискомфортът на хемороидите при бременност и да се предотврати появата му, за щастие този дискомфорт обикновено изчезва в рамките на няколко седмици след раждането.
Снимки | Thinkstock
При бебета и повече | Дискомфорт по време на бременност: запек и хемороиди, По-малко известни дискомфорти от бременността, Храносмилателни дискомфорти по време на бременност, страдахте ли?
