Една година след като стана професионален триатлет, Бет Гердес Знаеше, че е бременна, беше щастлива новина, но не дойде в най-добрия момент. Веднага лекарят й намали учебните часове от 30-те седмично, които обикновено изпълняваше на 10. Може би за професионалист това е драстично намаление на тренировките, но разбира се за бременна жена, дори за много от смъртните тук сме, те са достатъчно часове да знае, че не го очаква тиха бременност.
Но Бет беше много ясно, че бременността й не е краят на кариерата й като спортистка и Четири месеца след като роди дъщеря си, той успя да завърши железар.
Трудният път на самоусъвършенстване
Да си професионален спортист е трудно, изисква непрекъснати усилия и всеотдайност, но да се спреш, когато си на върха, също изисква вътрешна сила и умствена сила, които не всеки притежава.
В средата на бременността слязох и казах на партньора си: "Никога не мога да се върна"
Когато Бет призна пред своя партньор, също професионален триатлет, който смяташе, че ще трябва да напусне живота, който познаваше дотогава, той, далеч от приемането на най-простия път, който животът постави пред тях, предложи да си постави предизвикателство по времето, когато е родила сина си. Това беше „добре, трябва да спреш, но това не е довиждане“. Така Бет си постави за цел да проведе световния шампионат за желязо през 2015 г., който ще се проведе в Кона, Хавай. Но това предизвикателство не беше просто, първенството ще се проведе година и половина след като роди вашето бебе и квалификацията няма да е лесна. Човек не може да стартира първенство, така че просто като се запишете за списък, за да стартирате на върха, ще трябва да спечелите точки и за това трябва да спечелите състезания.
Шест седмици по-късно, като роди дъщеря си, тя се върна на обучение заедно с експерт в този вид обучение, който ще й помогне да се върне на върха.
Не беше лесно, всеки ден бях като железар, чувствах се изтощен и без дъх, но постигането на цел ме накара да излизам през вратата всеки ден.
Първият й желязо след бременност, четири месеца след раждането, беше най-трудната надпревара, с която трябваше да се сблъска дотогава, но с окуражаването на гаджето и малкото си момиче, тя успя да насочи мислите си към целта и да достигне 17 минути от победителя, което му осигури място за ценното му назначение в Кона.
Осъзнаваш, че вече не бягаш сам за себе си. Няколко дни искаш да си тръгнеш, но след това мислиш за уроците, които искаш да предадеш на децата си, като например запазването и това те продължава.
Всички можем да си поставим целта след бременност и да се борим за нея
Не всеки е в състояние да прокара железен човек, дори не маратон, но е ясно, че поставянето на цел и борбата за нея може да бъде начин да възстановим част от предишния си живот, фигурата и по този начин да избягаме от пътя депресия или просто онези сиви дни на майчинството. Да бъдем постоянни и да виждаме колко малко по малко се придвижваме към маркираната цел ще ни даде необходимата сила да се сблъскваме всеки ден.
Не е необходимо да бъде състезание на дъното, просто служи за борба, за да достигнем целта си.
Снимка | MICHAEL RAUSCHENDORFER Via | Здравето на жените
При бебета и още | Седем бременни жени, които не изоставят любимия си спорт въпреки корема, кои са най-подходящите упражнения по време на бременност?
