Ясно е, че всяко тяло е свят и че обикновено не виждаме шоколадови таблетки в корема на бременната жена, но нещата се променят, когато говорим за фитнес професионалист.
Стейси Венагро е била фитнес шампион, преди да забременее, три пъти в Световната Мис Фитнес Америка Про и през 2014 г. от Мис Фитнес Вселена. сега тя е бременна на 30 седмици и тялото му все още е годно за това все още бележат абс и може да го направите до момента на раждане.
Тяло, свикнало с фитнес
Във вашия акаунт в Instagram можем да видим еволюцията на вашата бременност и как расте коремът ви. Както преди да забременее, фитнесът остава приоритет за нея, колкото и бебето да расте здраво. И докато и двете са съвместими, няма причина да спрете да спортувате.
Това, което привлича вниманието ни, е как са отбелязани коремните ви мускули под кожата И освен че са силно развити, те са много видими, защото подкожният мастен слой е практически нулев.
Освен това е много внимателна с диетата си и е ясно това „яж за двама“ не е начинът За здравословна бременност.
Всичко, което трябва, е да изслушате лекарите и да се уверите, че следвате техните инструкции. Не позволявайте отрицателността на другите да ви съсипе деня или да ви стресира по време на бременност. Един човек може да натрупа 5 килограма, а друг може да натрупа 45; Всеки човек е свят. Можете да се сравните само с човека, с когото сте били вчера.
Моите седмици в преглед! # 12weekstogo # 12weeksleft #preggo #fitmama #babyvenagro #babybump #bellyispopping
Снимка, публикувана от Stacie Venagro (@stacievenagro) на 11 януари 2016 г. в 10:25 PST
Не за първи път говорим за бременни жени, пристрастени към фитнес в много добро физическо състояние, дори трябва да вдигаме тежести до две седмици преди раждането.
Всяко тяло е свят и стига навиците им да не представляват никакъв риск за техните бебета, няма противопоказания, дори и да привлече вниманието ни, за да видим бременна жена, отбелязваща абс на 30 седмици.
#motivationmonday # 30weekspregnant # 10weekstogo #obliquesonfleekstill #hernias #babybump #babyvenagro #belly #reallypopping Тази седмица бебе и аз се справям чудесно! Енергията се повишава, той се движи, той реагира на гласове и шумове през цялото време.
Снимка, публикувана от Stacie Venagro (@stacievenagro) на 25 януари 2016 г. в 5:02 PST
