Преди няколко месеца обяснихме какво е мамо, с много характеристики, които го определят, в какво състояние е, че много майки пристигат без да искат и много други, защото не знаят много добре как да го избегнат.
Ако все още нямате тъмни кръгове като момичето на снимката и искате да го получите, не пропускайте днешните съвети. И ако искате също да го избегнете, защото може да ги изпълнявате: Осемте неща, които бихте могли да направите, за да накарате бебето да спи фатално и да стане мама.
1. Уморих го много за деня
Не го оставяйте да спи през деня, че е уморен, че пристига през нощта, заспал, че е спал малко ... със сигурност много хора вече са ви дали този съвет, който е перфектен, за да ви заспи все по-зле и по-зле.
Може би ви казват с друго намерение, за да спят по-добре, но е малко вероятно да се работи по този начин, така ако искате да бъдете мама, вие сте на правилния път, правейки това, и сега ви казвам защо: упражнявали ли сте се преди лягане? Защото, ако сте го направили, ще знаете, че е трудно да заспите по-късно. Как спите дните, в които се изтощавате до леглото? Заспивате веднага, но тогава имате доста неспокоен сън, нали? Е, бебетата са същите. Ако те пристигат покрай нишката, защото ги поставяте късно в леглото или сте уморени, защото сте се опитали да стигнете до това състояние, много вероятно е да спят лошо.
2. Нека плача
По подобен начин е чудесен метод да накарате бебето да спи лошо остави ме да плача за деняили това, което е по-известно като „не го приемай, което е обичайно“. Оставяйки го да плаче, получаваме по-нервно време, че той започва да активира мозъчните центрове, които са отговорни за причиняването на механизмите за борба или полет и че вместо да се чувства спокоен, уверен и сигурен, се чувствате застрашени.
Това безпокойство през деня се случва и през нощта и бебето се събужда по-често, защото смята, че трябва да бъде нащрек. С други думи: при липса на полагащ грижи, който го кара да се чувства в безопасност (плаче и не се лекува), бебето поема инициативата и решава да бъде себе си, който е внимателен към възможни опасности.
3. Стимулирайте го преди лягане
Това се прави много добре от родителите, които работят до следобед и когато пристигнат, искат да поздравят бебето си. Хващат го, казват му колко е ценен, вдигат го във въздуха, казват му неща, които го правят активен и накратко го стимулират, когато може да улови съня.
Винаги съм съгрешавал за това, когато пристигнах, исках да бъда с децата си, затова използвах кафяво ... тогава бебето не искаше да спи. И разбира се, това, което се случва е, че те просто са се „прецакали“, което искаме след това да заспим, когато са се върнали в еспабилар, те са още по-уморени и тогава не само това струва два пъти повече, отколкото спят, но и спят по-зле.
4. Поканете семейството да бъде хванато за деня
Че идват да ви посетят през деня и както на снимката, те са свикнали да ви виждат, да ви докосват и да ви говорят, сякаш е атракция за панаирни площадки или подобно. Вземете го, пуснете го от оръжие към оръжие, нека да има топлина, шум и много щастие в околната среда, Всичко това бебето се връща при родителите си през нощта под формата на сълзи и нерви, в резултат на това, което е получило през деня.
5. Да му се изкъпе (ако не му харесва)
Те не правят нищо, освен да ви кажат, че идеалът е да им дадете вана да се отпуснат и има бебета, които това, което правят, стават още по-нервни. Защото не обичат да се къпят и да плачат или защото им харесва толкова много, че стават като мотоциклети, трябва да го направите те оставят ваната с очите си много по-отворени от това как са влезли, Ако намерението е това, не се колебайте да го къпете по-късно, толкова по-добре.
6. Нека заспи плаче
Страхотен съвет да ви накара да спите зле. Ако заспива, плаче, той заспива, уморен и заспива от изтощение, тъй като не е бил лекуван, защото не можеш да плачеш завинаги ... То е същото като това, за което говорихме в предишните съвети: колкото по-претоварен, тревожен и притеснен ще спиш, толкова по-лошо ще спиш. Но внимавайте ... ако го правите всяка вечер и с известна усърдие, синът ви може да влезе в състояние "добре, вече разбрах, че няма да ме слушате, че съм сам в това и че няма да отидете на присъства "и че това, което се случва, е точно обратното, че той научава, че въпреки че моли за помощ, няма да го получи (тук всяка майка и баща трябва да решат дали иска синът му да се чувства посетен или не).
7. Настройте отоплението така, сякаш е лято
"Току-що прочетох, че къщата трябва да е на 24 градуса." Е, зависи. Ако сте на 24 градуса означава, че всички сте много горещи, очевидно не е идеалната температура. И по-малко, ако след това отидете и облечете много дебела пижама и засадете одеяло върху нея. Но тъй като това, което търсим, не е идеално, нека да е топло, да се поти, да ви е неудобно, да почувствате, че ще започнете да правите фотосинтеза и ще имате много добитък: сигурни тъмни кръгове на следващия дени тези, които достигат до брадичката.
8. Нахранете го, за да бъде напълнен до знамето
Сякаш няма утре, сякаш животът му зависи от него да изпие още няколко мл мляко, сякаш ще прекара две седмици, без да се храни отново. Направете възможното и невъзможното да го накара да дойде през нощта с пълен корем и диафрагма високо нагоре, Почти дори не мога да дишам. Сякаш това беше коледна вечеря. Това, че не говоря за кърмене или мама при поискване, това е нормално; Говоря за това, че ще му дам най-голямата бутилка, която му пасва, и ако може да е със зърнени храни, и ако вие също успеете да си вземете каша с лъжицата, дори няма да ви кажа.
Колкото по-пълно е лошото ви храносмилане, толкова по-неспокойни ще спят и същото, докато стигнете до повръщане на мляко ... ако някой от тези ви даде да излезете на улицата, ще направите великолепен дует: мама и повръщащото бебе, Със сигурност хората тичат да те видят.
