Има много негативни последици, които стресът има върху здравето на бременната жена и нейното бебе. Вече знаехме връзката между майчиния стрес по време на бременността и повишения риск от раждане с ниско тегло, но новите изследвания посочват това стресът на майката, дори преди бременността, се отразява и на бебето, предразполагайки го към ниско тегло при раждане.
С тези констатации при планирането на бременността е важно съветите за спазване на здравословна диета, упражнения, избягване на алкохол и тютюн, също така да добавите съветите за намаляване на нивото на стрес, ако искате да имате здраво бебе ,
Скорошно проучване на Калифорнийския университет анализира нивата на кортизол при 142 бременни жени и стигна до заключението, че моделите на кортизол на майката преди бременността могат да повлияят на теглото на бебето при раждането.
Повишеното ниво на кортизол при майките намалява притока на кръв към плода, което намалява кислорода и наличните хранителни вещества, посочват изследователите от изследването.
Истината е, че има много малко жени, които се подготвят за бременност, но има определени стъпки, свързани със здравето, ума и околната ни среда, които можем да следваме, така че бременността да бъде по-здрава и по-безопасна.
