С изобретяването на кантара професионалистите получиха перфектен инструмент за контрол на това, че новородените се хранят добре през първите седмици. Тази полза обаче се превърна в почти проблем за здрави бебета над 2 месеца, които не наддават толкова тегло, колкото други бебета, защото техните майки стават обсебени от теглото и защото в много случаи педиатрите и медицинските сестри, вместо да успокояват майките, влизат в една и съща игра.
Всички започват да се притесняват от теглото, защото смятат, че бебето е тънко и биха искали то да е по-дебело и те започват да го правят взимайте решения, които нямат смисълкато сменете майчиното мляко с изкуствено мляко или започнете давайте допълнително хранене преди време.
Абсурдността от смяна на кърмата с изкуствена
Със сигурност на повече от един път сте чували историята на майка, на която е казано да спре кърменето и да започне да храни бебето си, защото то не се напълнява. Виждал съм го. Най-любопитното (или не толкова много) е, че в повечето случаи няма промяна в теглото: бебето продължава да дебелее със същата скорост.
Очевидно не говоря за новородени, когато кърменето не е установено и има проблеми, а за бебета от примерно 2 или 3 месеца, чиято лактация върви добре.
Как е възможно да сменяте млякото и бебето да не се угоява? защото и двата вида мляко имат по закон еднакви калории: кърмата осигурява 70 kcal на 100 ml, а изкуственото мляко осигурява между 60 и 70 kcal на 100 ml. Дали професионалистите не осъзнават, че е невъзможно другото мляко да наддаде много повече на тегло?
Тогава ще ми кажете ... но с бутилката те ядат повече, защото млякото не спира да излиза и бихме могли да кажем, че зависи: някои бебета ще ядат малко повече, отколкото с гърдата, а други вероятно не, защото не искат да имат чувството, че са напълно пълни , Разликата и това, което балансира въпроса, е това Бебетата, които хранят бутилка, обикновено правят по-малко снимки, Няма смисъл във всеки изстрел да ядете повече, ако по-късно отнеме повече време да ядете отново, толкова, колкото 3 или 4 часа, колкото правят бебетата, когато тези, които кърмят, могат да го правят на всеки 2 часа.
Тогава ще ми кажете ... но тези на изкуственото мляко винаги са получавали малко повече тегло. И това е вярно. Има тенденция. Въпреки че съдържат същото количество kcal, изкуственото мляко съдържа по-голямо количество протеин и благодарение на това някои бебета в бутилка са склонни да натрупват малко повече мазнини, за да има повече скункс.
Това не само не е от полза, но се счита за вреда, проблем с изкуственото мляко, което не успя да достигне нивото на кърменето по отношение на протеините и затова в последните години работят, т.е. всички марки мляко, в намалете протеиновия процент още повечеименно за да се избегне този "ефект на угояване", който изглежда е свързан с увеличаване на случаите на затлъстяване в детска възраст.
Тъй като белтъчините сега са по-малко, този „ефект на угояване“ е по-малък, и следователно няма смисъл да правим промяната, Но ако имаха повече протеин и бебето наддаваше повече тегло, съветите биха били също толкова контрапродуктивни, защото както казахме, това е нежелан ефект. Би било, спестявайки разстоянията, като да кажеш на майка да смени зеленчука за бързо хранене, за да угое тънкото си дете.
Давайте допълнително хранене преди време, за да наддадете повече на тегло
Понякога майчиното мляко не се заменя с изкуственото, или се прави, и бебето пристига на четири месеца, без да е наддало тегло, което всички биха искали. Е, преминават към следващото решение, което е това на предварително допълващо хранене: "Дайте му плодовете сега, и зеленчуците, и месото, и зърнените храни."
Знаем, че кърмата и изкуственото мляко съдържа 70 kcal на 100 ml. Ябълката има 52 Kcal на 100 грама, круша 59, портокал 54 и банан 90. Както виждате няма смисъл да давате плодове вместо мляко (освен ако не ви се дават предимно банан, но тогава вероятно ще предизвикате запек и ще балансирате диетата на бебето много).
От друга страна, знаем, че типичната зеленчукова каша с пилешко и олио има променливо количество калории в зависимост от количеството пилешко или олио, което се въвежда (и не можете да слагате прекалено много месо, което минаваме от протеин), с средно 50 Kcal на 100 грама каша, Нямам какво повече да кажа, ваша светлост.
А зърнените храни? Да. Зърнените култури се угояват, тъй като зърнената каша може да бъде около 200 kcal (около 390 kcal на 100 грама зърнени култури). Проблемът е, че зърнената каша е хранително по-бедна храна (много повече) от млякото, а също и че зеленчуците и плодовете.
Даването на зърнена каша на ден ще доведе до получаване на повече калории по това време, но в глобалния ден бебето всъщност няма да наддава много повече тегло, защото бебето е склонно да адаптира търсенето към количеството калории, които получава ... ако той давате зърнени храни, ще пиете по-малко мляко в друго време на деня.
Така че го направете "добре", както ви го обясняват, което е да дадете каша от плодове, една от зеленчуци и месо и една от зърнени храни, всъщност няма да промени калоричния прием, защото това, което увеличава, другите го намаляват.
Следователно, единственото нещо, което може да се направи за бебето да стане наистина дебело, е да му давате зърнена каша няколко пъти на ден. Проблемът е, че изпадаме в предположението, че преди това даваме бързо хранене на дете, за да наддаде на тегло. Да не забравяме, че бебешките зърнени култури са индустриален продукт, неестествен препарат, който позволява на бебето да приема много калории в малко храна. Това здравословно ли е? Е, ако се приема повече от веднъж на ден, не, защото диетата е напълно небалансирана.
Но какво ще стане, ако бебето наистина има проблеми с теглото?
По всяко време сме говорили за бебета със сравнително ниско тегло за това, което хората считат за подходящо, но с нормално тегло. Много бебета са такива. Много бебета тежат малко и са нормални, може би защото не са много високи, може би защото просто не качват повече тегло, въпреки че правят всичко, за да се опитат да ги направят дебели.
Но има бебета, които не наддават много на тегло. Бебета, чиято крива на височина се покачва добре, но чиято крива на тежест е в застой, така че бебето да става по-тънко. Какво да правя след това потърсете причината, Ако пиете малко кърма, вижте защо. Ако пиете достатъчно кърма, вижте защо въпреки това отслабване.
Защото в първия случай бебето ще започне да наддава повече тегло, ако се разреши ниското производство на мляко на майката или лошото сцепление, а във втория случай бебето трябва да бъде тествано, за да види защо въпреки че се храните добре, не поема теглото, за което се пита вашата височина.
Очевидно в този случай няма значение дали пиете майчино мляко, изкуствено мляко, зърнени храни, зеленчуци или плодове. Всъщност най-лошата грешка ще бъде да му дадете добри зърнени храни и да поеме повече тегло ... бебето ще продължи да има проблем, който причинява малко наддаване на тегло и увеличаването на теглото чрез грундирането му към зърнени култури ще маскира проблема и ще ви накара да изберете да не правите такива тестове.
Снимки | Нейтън Уокър, Коди, M&R Глазгоу на Flickr
При бебета и повече | Допълнително хранене: Колко дете трябва да яде? (I), (II) и (III), Допълнително хранене: зърнени култури
