Това е едно от злините на новия век. Ние сме все по-свързани с технологиите и по-откъснати от природата. Нашите деца не са чужди на тази промяна в живота и много от тях страдат от това, което е известно Нарушение на естествения дефицит, чиято най-очевидна характеристика е неадекватна връзка между нас и околната среда. Устойчив е изключване от природата и всичко, което контактува с природата, включва: разходки, спорт, укриване и т.н.
Природата е необходима за правилното развитие на малките. Естествената среда е средата, в която децата откриват и изследват свободно, без да се нуждаят от нищо друго, това е нещо, което не може да бъде заменено с толкова прекрасна технология.
Какво е нарушение на дефицита на Nature?
Още едно разстройство? Може би никога не сте чували за него, но терминът е кръстен за първи път през 2008 г. от Ричард Лув в книгата си „Последно дете в гората“ и породи движение, което поражда необходимостта от директен контакт и връзка с естествената среда. Следваха го възпитатели и родители, които се стремят да възстановят връзката между хората и природата и особено сред децата и природата.
Професорът по екологична психология на UAM, Хосе Антонио Коррализа, казва, че „разстройството на дефицита в природата (TDN) е част от набор от проблеми, които, общо взето, се наричат психотермални заболявания, които са разстройства, които произхождат от дефицит или патологична връзка със средата, в която живеем "
И той предлага да възстанови тази изгубена натуралистична памет. „Зеленото не е мода, а плод на необходимостта от носталгия, тъй като водата, животните и растителността са част от екосистемата, където сме имали еволюционен успех като вид. В градовете обаче живеем само за минути , в сравнение с огромната история на човечеството. Така че нервната ни система все още не е адаптирана към тях, където почти няма природни елементи и тя става пренаситена. "
Това е благоприятен и необходим контакт, тъй като децата трябва много да се учат от него и това им осигурява среда, благоприятна за изживяване важни чувства за вашето физическо и емоционално развитие.
Контактът с природата прави децата по-силни, когато се сблъскват със стресови ситуации, дава им самостоятелност и усещане за свобода, като не забравят, че играта на открито подобрява концентрацията, сърдечно-съдовото здраве и насърчава здравето на дихателната система, наред с други ползи.
Симптоми на нарушение на дефицита на природата
Не понякога ли чувствате, че имате нужда да напуснете града и да отидете на открити пространства (природа, море, планина), за да се изключите от света и да се свържете с природата? Е, същото се случва с децата, въпреки че те не знаят как да го изразят, и много от тях, тъй като на практика не са го изживели или осъзнават, че имат нужда от това.
на липса на концентрация, тревожност, стрес и раздразнителност Те са ясни симптоми, че се нуждаем от презареждане на природата. Респираторните заболявания се влошават в градските условия.
Други признаци или последици от това разстройство са затлъстяването, астмата, хиперактивността или липсата на витамин D. Те не са незначителни симптоми, тъй като здравето на нашите деца е засегнато за липсата на контакт с естествената среда.
Примерът е ключов
Както във всичко, любовта към природата се учи от примера, Не е необходимо да живеем в провинцията (не всички го правим), а да търсим възможност да излезем с известна честота в провинцията, планините или плажа. Ние сме отговорни за това научете се да общувате с природата, оставете ги да играят свободно и нека почувстват нуждата от контакт. Действие, което също ги прави защитници на околната среда.
Изглежда, че в днешно време ритъмът на природата не може да се конкурира с главозамайващата скорост, която предлага технологията. Децата могат да проведат няколко разговора наведнъж, докато играят или сърфират в интернет. Ритмите са различни, но е важно от време на време да се прекъсне и възстановете ритъма бавен на природата.
Да бягаме из провинцията, да се разхождаме през гората, да се катерим на дърво, да се къпем в река, да вземем сухи листа, да наблюдаваме как работят мравките или да играят, за да идентифицират птиците, са преживявания, които, колкото и глупаво да изглеждат, обогатяват живота ни. малък. Има хиляда дейности, които можем да правим с деца в природата и това ще ни донесе безброй ползи.
Така че, не мисли повече. По всяко време на годината има забавни планове за правене с деца сред природата. Предложения за селски туризъм, маршрути за семейство, посещение на ферма или дори ако не е на екскурзия до най-близката планина, всяко извинение е валидно за възстановяване на контакт с природата.
Снимки | iStockphoto
При бебета и повече | Защо трябва да ходим по-малко до парковете и повече към планината
