Велосипедите не са само за лятото, така че нека се опитаме да не ги спасяваме сега, когато ваканциите приключиха. За щастие имаме доста щедър климат, който позволява всъщност педалирането през пролетта и есента да е много приятно, без да се налага да се сблъсквате с най-екстремните температури.
И това ни интересува особено за нашите деца, тъй като децата, които карат велосипеди, са по-здрави деца, Освен това, ако педалираме заедно, всички членове на семейството не само ще бъдат по-здрави, но и ще бъдат по-щастливи. А моторът е за всички публики. Казваме ви предимствата да се качите на мотора.
Избягването на затлъстяването и заседналия начин на живот е от решаващо значение за здравето на нашите деца и практикуването на физически упражнения, като колоездене, могат да ни помогнат в борбата с тези епидемии на 21 век. Доказано е, че децата, които карат велосипеди, получават следните предимства:
Педалирането подобрява общото физическо състояние на хората, особено по отношение на дихателните пътища и кардиоциркулаторната система.
Рискът от затлъстяване се намалява с практикуването на физическа активност.
Засилва мускулния тонус на децата, особено на краката.
Също положението на гърба се подобрява, защото мускулите на лумбалната област на гръбначния стълб са укрепени.
Колоезденето благоприятства по-голяма устойчивост на леки заболявания като настинки, тъй като, подобно на почти всички физически дейности, това упражнение благоприятства укрепването на защитната система на организма.
Чрез колоезденето можем да допринесем за пътното образование на нашите деца.
Обиколките с велосипед стимулират сетивата и засилват любовта и уважението към природата.
Освен това намалява риска от психични страдания, тъй като отделянето на ендорфини в мозъка помага за подсилване на доброто настроение, самочувствието, увереността ...
Колоезденето намалява стреса, помага ви да се отпуснете, тъй като не се нуждаете от интензивна концентрация.
Педалирането е здравословен навик, който носи много ползи за децата, така че трябва да бъдете поощрени да подготвите мотора и, разбира се, да циркулирате с всички необходими мерки за безопасност, като започнете с каската и вземете всички предпазни мерки, за да избегнете инциденти.
