Кои сме, как сме и какво правим, никога не се определят от една-единствена причина или от едно-единствено събитие в живота. Човекът е чудесно сложен, вкусен коктейл, в който се смесват много различни съставки. Не, нищо няма безмилостно да определи бъдещето ни, но ние знаем, че има фактори, които ще го модулират. Сред тях е и вид привързаност, която развиваме в детствотокойто може да повлияе, между другото, в развитие или не на определени психични патологии, Без аларми и без мъка, които не са необходими, казвам ви.
Какво е привързаност и какви видове знаем?
Привързаността е емоционалната връзка, която човек, в случая бебета и деца, установява с друг индивид (значима фигура). Боулби, главният архитект на теорията на прикачените файлове, твърди, че това привързване „Това е резултат от активирането на поведенчески системи, които имат цел: да установят специална връзка с друг конкретен индивид.“
Има няколко общи вида привързаност към детството:
Сигурно закрепване
Това е връзка, в която има комуникация, грижа и емоционални демонстрации (както вербални, така и чрез докосване) по постоянен начин (което не означава 24 часа, но постоянна във времето и в различни ситуации, без да е инвазивна).
При този тип взаимоотношения малките „знаят“, че тяхната личност / фигура на привързаност е достъпна за тях, чувстват се в безопасност, така че да показват поведение на изследване без страх (изследват околната среда, докосват се до нови неща и т.н.), те могат да се измъкнат от фигурата си на привързаност, без да показват безпокойство или плач ... „Мама си отиде, но знам, че ще се върне, нищо не се случва“.
Те се стремят да споделят емоциите си с фигурата на привързаността и в нея намират спокойствие и комфорт „сравнително бързо“, когато се чувстват зле или нещо им причинява дискомфорт. Възрастният би бил болногледач, да, но и а фасилитатор на автономността на детето.
Тревожна привързаност
Обикновено се случва, когато болногледачът / прикрепената фигура отдава а периодично внимание към грижите и нуждите на бебето / детето, без твърде много признаци на привързаност или особено силна връзка. Това може да накара детето да прояви безпокойство относно раздялата, лошото проучвателно поведение на околната среда, несигурността, раздразнителността, агресивността и др.
В рамките на тази група, според проучванията на Мери Айнсуърт, можем да открием два вида: несигурно прибягване към избягване и несигурно-тревожно-амбивалентно привързване.
Привързаност с несигурно избягване: те са малки, които изглеждат "много независими", отсъствието на фигурата на привързаността не им причинява безпокойство, още повече, когато изглежда, че го избягват. Фигурата на привързаността е твърд и не много гъвкав човек, който може да покаже дискомфорт от нуждите на грижите за децата и слабо внимание към емоционалните нужди.
Несигурно-тревожно-амбивалентна привързаност: деца, които се вкопчват в фигурата на привързаността, които не провеждат изследователско поведение далеч от нея, които плачат много драматично, когато възрастният си тръгне и които при завръщането си могат да проявят гняв и не се успокояват лесно. Фигура за прикачванеза разлика от предишния тип, повече от „пасивен или враждебен“ е малко константа: Понякога той се грижи и обръща внимание на нуждите (както физически, така и емоционални) на децата, а понякога не, без това в зависимост от поведението на детето. Това означава, че детето не може да направи изводи за връзката между поведението си и това, което получава (реакция) от възрастния: те не знаят какво да очакват.
Дезорганизирана привързаност
Този тип привързаност се появява в сложни ситуации като злоупотреба, злоупотреба ... Децата може да са депресирани, изпаднали в състояние или да имат много променливо настроение. Детето възприема гледача като потенциално опасно и Именно типът привързаност има най-голям потенциал да генерира патологии в живота на възрастните.
Как влияят на психичното здраве на възрастните ни?
Малко са проучванията, които свързват типа привързаност, развит в детството с определени психични патологии в живота на възрастните. Настоявам на това, което коментирах в началото: в тези неща няма уникални и определящи фактори, това е конюгирането на факторите, но знаем, че привързаността играе пренебрежима роля.
на сигурно закрепване Тя не е свързана с патологията в бъдеще, напротив: тя е свързана с емоционална стабилност и по-добро управление на тях, с установяването на връзки между възрастни, които не се основават на нужда, по-добро самочувствие и т.н.
Но тогава имаме другите момчета ... това би могло да бъде по-сложно. Да видим:
Несигурна привързаност: проучване, проведено от Университета на Илинойс, определи, че този вид привързаност може да благоприятства в живота на възрастните: ниска самооценка, тревожност, депресия или дисфункционални нагласи (като неадаптивни поведения, които не ви помагат да постигнете целите си например).
Друго проучване, този път в университета в Кеймбридж, установява връзка между този тип привързаност и развитието на депресия в живота на възрастните: несигурната привързаност би ни направила уязвими към депресия, както и други разстройства на настроението.
Тревожно-амбивалентна привързаност: отново ниска самооценка, липса на асертивност (тоест не знаем как да накараме нашите права да преобладават, не знаем как да кажем „не“ и т.н.), възлагане на отговорности (отговорните винаги са други, никога не сме ние, и добри, и лоши , особено на лошото), трудност за установяване на междуличностни отношения (нужда от много сигурност преди „стартирането“, например). Това може да бъде свързано и с тревожност, депресия и дори насилствено поведение към двойката, според специалистите М. Микулинчер и P.R. Шейвър.
Дезорганизиран прикачен файл: те могат да покажат затруднения в регулирането на емоциите си (които са „неконтролируеми“ и преувеличени), емоционалната зависимост от взаимоотношенията (като двойка и като приятели), инструментализацията на секса (използвайте го, за да привлечете внимание).
Открихме и история на неорганизирана привързаност в случаи на Гранично разстройство на личността и биполярно разстройство, между другото, както е посочено в това проучване, проведено в Университетската болница на Ла Коруня.
на пристрастеност Той има решаваща роля за нашето развитие и психичното здраве в живота на възрастните. Сигурната привързаност в детството ще ни помогне да установим по-здрави емоционални взаимоотношения, да не зависим, да имаме по-добро самочувствие ... Така че ще поставим примат и внимание на грижите за нашите деца, искаме те да бъдат здрави и щастливи възрастни, Нали?
Снимки: Pixabay.com
При бебетата и повече: Да бъдеш равен, ангажиран и привързан родител са всички предимства: науката казва така; От родители на тигри до домашни птици: какво казва науката за най-популярните стилове на родителство
