Хелоуин е празник, на който много деца очакват с нетърпение предишните месеци. И как да не го направим, ако става въпрос за пускането на някакъв забавен дизфраз (може би от любимия ни герой), а също така е време да се разходим, докато ние молим за „трик или лечение“ от врата до врата.
Без съмнение бонбоните и сладките са основна част от този празник, но както и при всичко, ние трябва да се погрижим за излишъка в консумацията на сладкиши, така че споделям някои идеи за алтернативи, които можете да дадете на децата на Хелоуин.
Защо трябва да помислите за предлагане на други опции
Да, да поръчате бонбони е също толкова забавно, колкото да изберете костюм и да излезете, за да го покажете, но има няколко причини, които можем да обмислим, за да избегнем да давате само бонбони на деца на Хелоуин.
Твърде много захар
Какво дете не е привлечено от сладкиши? С онези ярки цветове и сладки аромати, оформени като червеи, топки или желе зърна, е почти невъзможно да им се противопоставят. А какво ще кажете за тарталети, шоколадови бонбони или понички, които обичаме деца и възрастни! Но трябва да помним това всяко едно от тези лакомства е направено с високо съдържание на захар и дори някои имат много калории, без никаква хранителна стойност.
Затлъстяването в детска възраст е голям и реален проблем: през последните 40 години броят на затлъстелите деца и юноши се е умножил с 10. Вярно е, че не всичко е заради Хелоуин, а поради лоша диета като цяло, но затова трябва да търсим здравословни алтернативи, които да предложим деца.
Хранителни алергии
В света има милиони деца, които страдат от алергия (само 2 милиона в Испания!), Така че за много родители нощта на Хелоуин става причина за безпокойство и те трябва да се грижат децата им с хранителни алергии да не консумират никакви вкусотии, които могат да предизвикат реакция.
В Съединените щати например има инициатива, наречена „Teal Pumpkin Project“, в която те канят да повишите информираността в своята общност, за да вземете предвид децата, които са алергични към определени храни и на които съставките в бонбоните могат да им навредят. , Кой участва в този проект слагат тюркоазена тиква на вратата на къщите си да се посочи, че има безопасни варианти за деца с хранителни алергии.
Стоматологични проблеми
Прекомерната или честа консумация на сладкиши причинява появата на кариес и зъбни проблеми. На Хелоуин е обичайно, че когато се върнем у дома, откриваме килограми сладкиши и сладкиши, които децата ни с нетърпение ядат, затова е важно да поемем контрола и да регулираме консумацията им.
Не забравяйте, че не става въпрос за пълна забрана на сладкиши, а просто предлагане на нещо различно от това, което вече ще получавате в други къщи. Не само ще избегнете излишните бонбони, но и можете да му придадете различно и оригинално докосване на Хелоуин на други деца, когато предлагате алтернативи на лакомствата.
Хранителни алтернативи за разпространение на Хелоуин
Продължавайки в рамките на темата за храна или закуски, които да разпространяваме на Хелоуин, можем да изберем да дадем на децата по-здравословни или по-питателни варианти от типичните сладки. Споделям някои идеи с плодове и други храни.
Как си ужасяващи ябълкови уста Какво ни предлага Мария Хосе де Директо ал Паладар? За да ги направите ще ви трябват само ябълки, конфитюр и варени бадеми. Ако е необходимо можете да разнообразите съставките и да промените конфитюра например за фъстъчено масло.
това призрачен млечен шейк Предлагат ни в Speed Spoon е много забавно и лесно за приготвяне. Можете да го предложите на малките в пластмасови чаши, докато те правят малка почивка в нощта си, за да направят трик или да почерпят.
Друг вариант, който предлага директно към небцето, са тези оферти оризови тиквички, Правят се с ориз, черни маслини и черен пипер, а също така са идеални за някоя вечеря на Хелоуин у дома.
Как си Киви Франкенщайн? Те са малко трудоемки, но са много сладки, видяхме рецептата в Две здравословни кухни.
Вие сте вещици метли Те са много хубави и за да ги направите, ще ви трябват само сирене, осолени пръчици и чесън. Вижте как да ги приготвите в дъждовни горещи купони.
Друга рецепта, която ни предлагат от Direct до Palate са тези тиквени пюре бисквитки, перфектен за разпространение на деца, за да правят трикове или лечение.
Вие сте гроздови паяци Обичах ги, защото са много бързи и лесни за приготвяне, можете да намерите процедурата да ги направите в Яденето богато.
Ако имате малко време или вашата не е кухнята, можете да изберете да подарите нещо, което не изисква подготовка и се нуждае само от малко украса, как сте Ябълки в стил Франкещайн които сме виждали в подаръци без играчки.
Друг вариант, който ще ви отнеме кратко време е този тиквени портокали, които са нарисувани типичните очи, нос и уста на тиквата на Хелоуин, както е предложено в Lil 'Luna.
Опции за нехранителни храни
В допълнение към храната, има и други опции, които можете да дадете на децата и това без съмнение те ще бъдат детайл, който ви изненадва и очарова еднакво, Споделям няколко идеи за това, което можете да дадете:
Тематични стикери за Хелоуин.
Бутилки с мехурчета.
Пластилин (може да се направи у дома).
Малки играчки (топки, йо-йос и т.н.).
Кутии за пастели.
Бележник и химикалка.
Аксесоари с декорации за Хелоуин (лещи, гривни, пръстени).
Домашна тематична картичка.
Освен че можете да дадете различен детайл, можете да ги украсите, за да добавите ужасяващото или призрачно докосване, как сте паяци, които направиха с очила за очи и тръби върху капака на пластелинните лодки в Осемнадесет25.
Надявам се да сте харесали тези алтернативи за разпространение на деца вместо бонбони, Насладете се и прекарайте безопасен Хелоуин със семейството си!
