Когато това, което двойката очакваше да се случи сравнително бързо, не идва, когато след опит преминава друг и друг ... Когато влезете в колелото на репродуктивни проблеми износването, чувството на неудовлетвореност и обезсърчаване могат да вдлъбнат в двойка връзка, Как наистина се отразява? Какво можем да направим, за да защитим отношенията си?
Счита се, че 17% от двойките в Испания имат проблеми с плодовитостта. Процесът, през който преминават тези двойки, преминава през доста тежък тест за връзката, тест, за който ако не се подготвим, може да навреди на двойката.
Износването на първия етап
Важно е да имаме предвид, че двойките, които прибягват до лечение на фертилитет, вече са преминали през цялото пътуване на неуспешни опити, вече са опитали „естествено“ да забременеят. В този първи етап може да се появи триене и емоционален дискомфорт в двойката (в допълнение към дискомфорта на индивидуално ниво, разбира се).
„Искам да опитвам всеки ден, за да се уверя, че това се случва и партньорът ми не се чувства като секс, ако е по задължение“ или „Усещам, че партньорът ми не го иска толкова много, колкото аз“ Това са някои от мислите, които вече могат да присъстват и да повлияят на отношенията ни.
На този етап, както и във всички, комуникацията ще играе основна роля. Необходимо е да се говори за очакванията на всеки един от тях, желанията и нуждите, несигурността и страховете, които имаме по пътя ... Трябва да се обединим отначало, за да се подкрепяме в този сложен процес.
Въздействието върху двойката
Загуба на удоволствие и сексуална наслада
Когато ние тестваме от известно време и няма начин, обикновено се случва сексът да се инструментализира и по този начин да загуби частта „забавление“. Тоест ние превръщаме секса в инструмента, който ще ни позволи (или поне се опитаме) да постигнем целта си, която съблича игривата и приятна тежест.
Това е един от основните моменти, които трябва да работим като двойка, защото свързаните с тях износване и дискомфорт са важни. Освен това обикновено се добавя отрицателен аспект: изискването (в изпълнение). Всичко това може да доведе до сексуални дисфункции, както е посочено от проучване на университета в Станфорд като anaorgasmia (затруднения с оргазъм) или еректилна дисфункция
Ключово е да не изпускаме от поглед значението, което има: сексът е не само физически акт, но и предполага интимност, пространство, което се споделя с двойката ... и изобщо не сме заинтересовани да го загубим.
Спускане на двойки планове
Дейностите на двойката, които са толкова важни, защото осигуряват положително подкрепление и помагат на съюза, е нещо, което често се променя дълбоко, когато сме изправени пред подобно лечение. Нашите графици, ваканции и почивки стават обусловени от това, когато трябва да отидем в клиниката, кога е време за убождане или кога нов анализ. Резултатът е, че отлагаме да отидем на такова място или да направим такова нещо ... и тъй като в крайна сметка сме малко обезкуражени, оставаме вкъщи ... отново.
След това двойката губи възможности за подсилване, както казах, губи пътища за удоволствие, така необходими за противодействие на дискомфорта, породен от всичко това, губи възможността да разгърне роля, която не е на „човек, който иска да има деца“, а тази на човека или жена ... И това е нещо, което не можем да си позволим в момента.
Трудности в общуването
Един от най-често срещаните страхове е да кажем нещо, „което може да засегне другия“, или „да се претегли с темата“, или точно обратното, да говорим по темата през цялото време и по този начин да затрупаме партньора си. Ако не споделяме тези аспекти, могат да се появят негативни чувства като вина, гняв или безпокойство ... както в които той мълчи, така и в които не пита.
Спускане на социални дейности като двойка
Дискомфортът в настроението, обезкуражаването или трудностите при справяне с определени ситуации често ни кара да отхвърляме социалните планове. Много често се случва наличието на двойки с деца или бременни жени (както и новини от този тип) причинява дискомфорт, така че тенденцията е да се избягват ситуации, в които да бъдат изложени на тях.
Проблемът е, че точно в този момент имаме нужда от повече от всякога социална подкрепа, както емоционално, така и чисто „да бъдем заети“ да мислим за нещо друго, дори и да е пет минути.
Какво можем да направим
Основното е да се работи по въпроса заедно, като двойка, от началото на процеса. Минаването на времето ще доведе само до дискомфорт, може да доведе до недоразумения ...
Общуване
В момента, в който решим, че искаме да бъдем родители, трябва да започнем процес на двупосочна комуникация, и двамата трябва да споделите как се чувствате по отношение на това, какви страхове имате и т.н. И ако изпаднем в усложнения, ако отидем на лечение на плодовитостта ... с още по-голям акцент.
Всичко това трябва да се говори, конкретизира, дефинира кога и как ще говорим по темата и кога и как ще кажем на партньора си, че не е моментът или че емоционално този разговор не е добър за нас. Това, което оставяме без да говорим, ще остане в крайника на интерпретациите и ще създаде само дискомфорт и за двете.
Направете двойки планове
Това изглежда толкова трудно поради казаното преди, поради почти пълната наличност, необходима за лечение и интервенции от този тип, е от съществено значение. Може да не успеем да отидем до Берлин на почивка, както бихме искали, защото може би е време да отидем на тестове, но можем да отидем някъде, което е сравнително близо и от което можем да се върнем.
Трябва да правим планове ... и да ги изпълняваме, дори и да сме мързеливи, дори ако нямаме цялата илюзия, която смятаме, че трябва да имаме. Ние сме двойка и двойката се храни с грижи и внимание, така че не я пренебрегвайте.
Повторете (или поддържайте жив) желанието и сексуалността като двойка
Важно е да намерите игриви моменти на сексуално удоволствие, изваждайки променливата „възпроизвеждане“ от уравнението, за това обикновено препоръчваме при консултация да прибягваме, например, до масажни сесии, при които интимността и релаксацията могат да отстъпят на желанието и вълнението , Също така променете контекста, отидете в хотел или на бягство до плажа ... всичко, което можем да мислим за това, може да помогне да активираме ролята си за възрастни "с желание", разбирате ли?
Останете с приятели или семейство
Наличието на социална подкрепа е една от променливите, която корелира с по-доброто справяне с този тип процеси, така че не бива да се пропуска. Може да не се чувстваме така, че се страхуваме да не срещнем братовчедка, който е бременна (и това ни напомня, че не го получаваме), но трябва да имаме контакт с други хора, за да оксигенираме връзката, наред с други неща.
Изправянето на репродуктивни проблеми е трудно, много трудно, но още повече е, ако партньорът ни е засегнат от самия процес. Време е да се обединим, както казах, да преминем "всички към един" към грижи се и ни защитавай, да бъдем силни пред всичко, което ще дойде. Нека да поглезим отношенията си повече от всякога, защото толкова си заслужава.
Снимки: Pixabay.com
При бебета и повече: Какво да кажем и какво не на двойка с проблеми с плодовитостта; Те обявяват бременността си, показвайки цялата борба и страданията, преминали за постигането му;
