Високата чувствителност е a Характер на личността присъства при двама от десет души, независимо от пола. Описва се като наследствена характеристика, която влияе върху по-нататъшното развитие на невро-сензорната система, според Испанската асоциация на хората с висока чувствителност (APASE).
Една от чертите, проявени от деца с висока чувствителност, е a интензивна емоционалност, когато се сблъсквате с определени ситуации и чувства. "Синът ми е много интензивен", казват някои майки, изненадани от тази особеност. Днес искахме да дадем глас и видимост на няколко майки деца с висока чувствителност и емоционалност, които често и както мнозина казват, не се чувстват разбрани или подкрепени от средата си.
Характеристики на хора с висока чувствителност
Според APASE и въз основа на изследвания, проведени от американския психолог Илейн Арон, който е първият, който изследва висока чувствителност, хората с тази личностна черта те имат по-фина и по-развита нервно-сензорна система от повечето хора, което ги кара да „чувстват“ (в широкия контекст на думата) по-интензивно.
"Дъщеря ми преминава от най-голямата радост към най-дълбоката скръб, сякаш е тийнейджър. Когато е тъжен, той плаче и се хвърля на земята, но не в интригуващ план, а в мелодраматичен план. Но това, което наистина ме тревожи е, когато тези емоции са гняв или гняв, защото им е трудно да ги управляват “- обяснява Анук, майка на 4-годишно момиче.
Децата с висока чувствителност споделят в по-голяма или по-малка степен следните характеристики:
1) Те са отразяващи и предпочитат рутината
Тези деца Те обработват информацията, която получават много интензивно и дълбоко. Това ги кара да заобиколят проблемите много преди да вземат решение, тъй като ценят всички възможни варианти, както и плюсовете и минусите.
Сара, майката на Елена на четири години и половина, ни казва така:
"Дъщеря ми непрекъснато ме пита какво би станало, ако вместо да направим нещо по един начин, ние го правим по различен начин. И когато се опитам да й дам отговор, тя отваря друг въпрос. Въпросите й са безкрайни, това е като дърво, пълно с клони. : от едно съмнение възниква друго и друго, и друго ... "
"винаги иска да знае всички възможни алтернативи, плюсовете и минусите на решенията, които вземаме, и дори отчита всеки външен фактор, който другите хора може да не намерят обуславящ фактор за вземане на решения; но за нея е така. Признавам, че има моменти, които намирам изтощителни "
От друга страна, децата с висока чувствителност обичат рутината, защото това ги кара да се чувстват в безопасност. Промените не харесват: реагира на тях по интензивен и отрицателен начин и поражда голяма тревожност, особено ако са внезапни и не са били предварително информирани за тях.
Xiomara, майка на дете на почти пет години, обяснява как синът й преживява всички промени, които могат да настъпят в ежедневието му:
„Рутинните промени са фатални и ви изнервят много. Училищните пътувания например предизвикват страх и безпокойство, Той плаче толкова много, че дори предизвиква кашлица и повръщане "
"Той винаги трябва да знаете дали ще има някаква промяна в ежедневието ви, В случай на екскурзии го преодоляхме през последното тримесечие, защото аз отидох с него и в крайна сметка той свърши да се отпусне и да се наслаждава, но той често няколко пъти пита какво ще правим по-нататък. Трябва да имате всичко под контрол. "
„Когато всичко се е случило, помага да се види, че нищо не се е случило и аз непрекъснато го подсилвам с идеи от рода на:„ Видяхте ли колко добре сте се забавлявали? “,„ Радвах се да ви видя как се смеете с такъв приятел “или„ вие Видях кога сте направили подобно нещо и се оказа страхотно. "Аз също се опитвам да обясня, че страхът от промяна е нормален и може да се случи на всеки, но не можем да позволим този страх да ни спре да се наслаждаваме."
Джени, майката на Исаак на девет години, ни казва как обикновено пътуване с автобус може да причини на детето ви страхотно състояние на нерви и безпокойство:
"Той се изнервя и ме моли да се държа за ръце, защото се страхува. Но не е страх, но безпокойство, ако има някаква промяна в рутината, която познавате, в случай, че спрем или не пристигнем навреме. Давам му го и имам търпение с него. Помагам му в това, което мога "
2) Те възприемат много стимули
Децата с висока чувствителност възприемат такова количество стимули, както сензорни, така и емоционални, които могат да ги надценят, Освен това, благодарение на фината си невросензорна система, те имат специална способност да откриват детайли от околната среда, които със сигурност остават незабелязани за други хора.
Свръхстимулирането на информация може да доведе до блокажи и реакции на ярост, като викове или интриги. Поради това, когато са бебета, те са склонни да плачат интензивно, когато са изправени пред ситуации като посещения или прекомерен шум.
„Като бебе дъщеря ми дойде да прекара толкова часове в плач, че в крайна сметка я заведохме в болницата, защото сметнахме, че нещо не е наред“ - спомня си Андреа, майка на 6 и половина годишно момиче с висока чувствителност.
Докато растат, свръхстимулацията също може да ги стреснаи генерира безпокойство. Това казва Мария, четиригодишната майка на Тиаре:
"Един ден пуснаха на улицата фойерверк, без да го чакат. Дъщеря ми се уплаши и разтревожи половин час. Докато не видя, че нищо не се случва и че всичко около нея върви нормално, тя не остана спокойна."
3) Те имат висока емоционалност и съпричастност
Високата чувствителност е свързана с висока емоционалност. Всички емоции ги изразяват по преувеличен начин, от щастие до тъга или гняв. Някои майки определят децата си като „влакчета от емоции", тъй като те могат за миг да преминат от най-затруднената радост до най-безкрайната мъка.
„Дъщеря ми е особено интензивна, когато се ядосва. Онзи ден, след като дълго време крещи и плаче, тя започва да наранява себе си като преувеличена проява на гняв, който имах"- обяснява Анук.
От друга страна Алехандра, майката на Иван на девет години, ни казва, че синът й не живее толкова преувеличено емоциите на гняв и гняв, сякаш тези на радост.
"Когато е щастлив, синът ми трябва да го покаже на всички, Прави го като крещи, скача, подсвирква, говори нон стоп или с прегръдки, които идват да те стискат. По същия начин, когато пристигне на ново място, което не знае, тази нервност го проявява интензивно, опитвайки се да докаже на всички, че иска да му бъде приятел "
И точно тази висока емоционалност им причинява особена способност да слушат и да съпричастят с другите. Те страдат интензивно за несправедливостите и болката на другите, било то болката на друг човек, животно или дори измислен герой чрез филм.
Джени, ни дава много ясен пример за определени ситуации, че понякога е живяла със сина си, когато са ходили на кино:
"С определени филми синът ми страда много. С" пътуването на Арло "той плачеше много и страдаше, защото според него героят претърпя много несправедливостиБеше сам и лоши неща му се случваха. Докато в стаята слушахме деца да се смеят, когато главният герой падна в калта, например, той извика, защото тази ситуация дълбоко го смути "
Междувременно Алехандра ни подробно описва емпатичната способност на детето ви, което го кара да живее и страда интензивно за другите:
"Чувствайте негативните емоции на другите многоТой ги страда и ги прави свои. Той е в състояние да жертва всичко необходимо, докато другите не страдат. Това е чудесно, но е важно да го накарате да види, че не може сам да оправи света, защото наистина се чувства отговорен за всичко и за всички. Освен това те са засегнати от несправедливости и не могат да търпят друг човек да се почувства зле "
Фани, майката на Диего на седем години, ни казва това синът му страда много от критиките към околната среда и че неговата висока емоционална чувствителност го кара да се нуждае от постоянна подкрепа от хората около него:
„Диего е силно чувствителен. Той не е в състояние да каже„ обичам те “, без да се вълнува, например. Освен това критиката го засяга много и той трябва да се чувства обичан, подкрепян, облечен и непрекъснато разбиран.“
4) Висока сензорна чувствителност
И последното от типичните характеристики на децата с висока чувствителност е неговата висока сензорна чувствителност. Те се възприемат много интензивно чрез петте сетиваи те също са в състояние да почувстват емоционалното състояние на хората около тях.
Поради тази причина те са деца на които определени шумове, светлини, аромати, миризми и допир причиняват отхвърляне, и те го проявяват с викове, дискомфорт и отблъскване. Често майките казват, че децата им се чувстват неприятно например с етикети за дрехи или чорапи по шевове.
Това обяснява Патриция, майка на шестгодишно момиче:
"Забележете всички етикети на дрехите. Това е изпитание. Трябва да ги режем и да пробваме дрехи в магазините, които не можете да си представите този, който се пакетира. Не искате да доказвате нищо, което има етикети!"
Освен това дъщерята на Патрисия е особено чувствителна към шума, както се случва с Лукас, малкият от Монсе:
„Сега той започва да толерира нещо друго, но като дете трябваше да бягаме от сайтове с фонов шум, Помня един ден, когато бяхме на плажа и започна да вали. Ние намерихме убежище под някакви покрити палатки, в които имаше зона за отдих. В крайна сметка трябваше да се измъкнем оттам, защото не издържах на шума на машините за отдих "- обяснява Патрисия
„Синът ми Лукас наистина пропуска шумове. Например, Никога не съм успявал да използвам сешоара с него, защото става истеричен, но не защото въздухът го притеснява, а защото не издържа шума, нито вакуумът на вакуума. Същото е и с пътуване с кола кос; в момента, в който въртележка има малка джамия, той вози внушително гребло. Толкова е преувеличено, че миналия път търговецът ни върна парите "- казва Монсе.
Неразбирането на околната среда
Въпреки че терминът "висока чувствителност" започва да се изучава от Илейн Арон през 1995 г., и до днес има много невежество за това, а някои родители с високо чувствителни деца се чувстват изгубени в управлението на емоциите, които децата им изпитват и проявяват.
В някои случаи както хората с висока чувствителност, така и техните семейства страдат от толкова чувствителност и се чувстват неразбрани от околната среда.Някои майки Казват, че са чували неприятни и много критични коментари, както от училището, като семейство или приятели. Тези коментари понякога са насочени конкретно към децата заради тяхното поведение, а други са критични към родителите за техния модел на родителство.
Анук ни казва, че понякога хората обвиняват преувеличеното поведение на дъщеря си в определени ситуации по тема на ревност към брат си. А Джени например обяснява, че дори бабите и дядовците все още не разбират определени усещания на сина си.
Алехандра, от друга страна, ни признава, че преувеличеният начин, по който синът му Иван има изразяване на емоции, не се разбира добре от околната среда и понякога поражда отхвърляне:
„Околната среда Той обикновено не разбира, че поведението му се дължи на висока емоционална интензивност, Те вярват, че детето прави каквото иска и че аз не го възпитавам правилно. Но когато наистина го познават, осъзнават колко щедър, съвместен и отговорен е той "
Въпреки че не всичко е неразбиране. Xiomara и Fany, например, имат само страхотни думи към учителите на децата си заради хуманно, привързано и разбиращо отношение които ги дават в определени ситуации.
И това ли е много е важно да се разрушат митове и вярвания, като високата чувствителност е дефект, разстройство или заболяване. Нито трябва да се бърка със синдрома на Аспергер, нарушения на аутистичния спектър или ADHD.
Високата чувствителност не е нищо повече от личностен белег, който трябва да бъде разбран, уважаван и управляван, Тъй като добре канализираната, висока чувствителност може значително да обогати живота на хората.
IStock снимки
В Бебета и повече И изведнъж в къщата ви има преклонник, Предложения за промяна на образованието: ние ценим критичното мислене, Етапът на „Защо“: как да отговаряме на постоянните въпроси на децата, Децата с аутизъм страдат с пиротехника: преди да го използвате, помислете за тях
