"Мамо, не искам да станеш старица", С тази фраза, придружена с проницателен смисъл, четиригодишната ми дъщеря ме изненада преди няколко дни и признавам, че не знаех какво да кажа. Никога не ми беше изразявал този страх, но съдейки по треперещия му глас и стъклените му очи, темата за старостта го тревожи много.
Разговаряхме с Елена Фрисуелос, психотерапевт, семеен съветник и специалист по психосоматична психология, за как децата живеят и възприемат старосттаи какво можем да им помогнем, ако изразят страхове или съмнения относно този естествен процес на живот.
Защо някои деца възприемат старостта като нещо негативно?
Старостта е процес на живот, който неизбежно завършва свързването със смъртта, защото по естествен закон тези, които първо умират, са най-старите хора.
Тъй като те са малки, децата са наясно с тази асоциация, или защото те трябваше да преживеят смъртта на дядо или възрастен човек, или защото ние използвахме старостта в даден момент като извинение, за да обясним смъртта (например, като им казваме, че „домашният любимец е умрял защото беше много стара ").
Но извън тази реална и логична асоциация, психологът Елена Фрисуелос ни прави интересно отражение и това е начинът, по който ние, като възрастни, живеем старост и я предаваме на децата си от най-ранното си детство.
„Децата гледат реклами против бръчки по телевизията, виждат ни как се оплакваме от сива коса, виждаме как бабите и дядовците им се оплакват от неразположенията си или слушат фрази като това“, уви! с това, което съм бил като млад човек! “,„ колко грозна е старостта! “,„ кой ще ти хване възрастта! “..."Ние живеем в общество, в което като цяло старостта е недъг или се третира като нещо негативно. Ето защо, въпреки че не са осъзнати като такива, те чуват, възприемат и виждат определени нагласи и поведение на нашите, които носят това послание "
В допълнение, Елена ни моли да разсъждаваме и върху използваните предмети, които имаме вкъщи, и лечението, което им предоставяме:
"The културата на новото ни кара непрекъснато да заместваме използвани предмети, въпреки че в много случаи те продължават да изпълняват правилно функцията си. Ние обаче считаме, че „те вече са твърде стари“ и че трябва да бъдат заменени от онзи нов модел, който излезе на пазара. Това се случва например с технологията, дрехите и обувките, декорацията ... Децата възприемат, че старото или старото вече не е с достатъчна стойност и трябва да бъдат подновени "
Логично е, че детето не прави това отражение като такова, нито ние като възрастни вероятно също го правим. Въпреки това, С нашите действия и думи предаваме поредица от съобщения което го кара да вижда старостта като нещо негативно, което да избягва или да камуфлира. Затова е логично темата и да не искат най-важните хора в живота му (неговите родители) да остареят.
Насоки за разговори за старост с деца
Психологът ни съветва, че когато малкото ни дете ни пита за старост или изразява страх родителите му да остареят, нека не омаловажаваме вашите притеснения или притесненияи ние подхождаме към този въпрос като всеки друг, който повдигаме.
Това са съветите му да говори за старостта и да третира страха, който някои деца предизвикват:
Говорете естествено
Това е първата препоръка на Елена: "Стареенето е нещо естествено и друг етап от живота. И затова трябва да го предадем на децата", В допълнение, експертите настояват за важността на грижата за нашия език когато говорим с тях и адаптираме нашите думи, изрази и определения към тяхната възраст и разбиране.
Обяснете с течение на времето
Концепцията, която децата имат с течение на времето, не е тази, която имаме възрастните, така че може да бъде много трудно да я обясним с думи, особено ако са много малки.
Ето защо е препоръчително да разчитате на дидактически материал, за да обясните как минават годините и дайте им да видят, че процесът на стареене не се случва за една нощ, Това ще им даде спокойствие и увереност.
Ценете старостта и уважавайте нашите старейшини
В някои култури старейшините са хора, почитани от всички членове на семейството, за мъдростта, която предават и това, което представляват. Въпреки това, проучванията също предупреждават, че предразсъдъците, стереотипите и дори дискриминацията спрямо възрастните хора са чувства, които се проявяват в много млада възраст.
Фактът, че нашите деца прекарвайте време с бабите и дядовците си е много полезно за товаДа, това им помага да подобрят възприятието си към възрастните хора и да избегнат появата на предразсъдъци, свързани със старостта.
И ако по някакви обстоятелства децата не биха могли да се радват на бабите и дядовците си, работата на родителите е да ги научат да уважават възрастните хора, да им помагат във всичко, което е в техните ръце и да ги накарат да разберат нуждите на този етап от живота.
Ценете чувствата си.
възрастни понякога сме склонни да омаловажаваме детските чувства, омаловажавайки ги с фрази от стила, "Нищо не се случва!" или "Не се притеснявайте за тези глупости." Но за тях това се случва и е важно да им помогнем да изразят емоциите си, да ги управляват по здравословен начин и да ги накарат да видят, че ни интересува.
Обратен процес
Както във всяка друга ситуация в живота, която може да имаме с децата си, Елена ни съветва да обърнем процеса и да им покажем най-положителната част от въпросния въпрос.
"Не става дума за това да ги лъжете и да им казвате, че остаряването е най-доброто нещо на света, защото вероятно не го виждат така поради всичко, което обяснихме преди. Няма съмнение, че старостта има отрицателна част, която предполага износване на тялото, но също така предполага много положителни неща, като по-голямо знание, по-голям опит, повече свободно време ... Нека да подчертаем положителното, без да отричаме реалността "
„По същия начин, и въпреки че старостта включва износване на тялото, също така е важно да се покаже на децата значението на грижата за него и осигуряването на здравето ни през целия ни живот, за да се изправят пред старостта в най-добрите условия“
Нека направим лично отражение
Но вероятно никой от тези съвети няма да помогне на децата ни в техния страх, ако не променяме собственото си възприятие и лечение на старостта, Както обяснихме по много други поводи, децата са гъби, които попиват всичко и ние сме техните най-добри модели.
"Ето защо е важно да направим упражнение за размисъл, за да видим как живеем с течение на времето, как се сблъскваме със собствения си процес на стареене и как се отнасяме към старостта на хората около нас", заключава психологът"Ако говорим с децата си за старост, обръщайки внимание на начина ни на общуване, третирайки естествено темата и се опитваме да покажем положителната страна, но в края на разговора бързо ще боядисваме сива коса или ще съжаляваме за"! На колко години съм, колко заболявания имам! ", Ще даваме на децата си противоречиво послание"
Снимки | iStock
