Е, радост е да знаем, че нашите деца ще имат цял век да се радват на живота.
Това твърдят експертите от международния симпозиум „Научен напредък в превенцията и лечението на стареенето“ която се проведе тази седмица в Мадрид.
Освен че е добра новина, че текущите очаквания за живота са се увеличили, това също е призив за родителите да разсъждават върху начина на живот, който трябва да наложим на децата си от люлката, така че да са здрави възрастни и да стареят в най-добри условия.
Знам, че имаме бълхи от няколко години и е трудно да ги представим като стари хора, но това е упражнение, което трябва да направим, за да осъзнаем колко е важно да имаме адекватна диета и да ги мотивираме да спортуват днес, така че утре да са здрави зрели ,
Ако използваме нашите малки, че добрите навици са от съществено значение за воденето на здравословен живот, ние ги програмираме да възприемат този начин на живот през целия си живот, който очевидно ще бъде доста дълъг.
По темата за старостта, вчера бях впечатлен от репортаж, който видях в новините за остаряването по двойки близнаци. Те са направили проучване, което разкрива, че на двама близнаци, тоест братя, които споделят едни и същи гени, този, който не се е упражнявал през живота си, е имал клетки до 10 години по-стари от тези на брат му.
Изненадващо, нали? Защото в голяма степен се крие, че днешните бебета са весели хора в бъдещето и че живеят със здраве прекрасните 100 години, които остават.
