Живеем във време, когато все повече се говори за следродилния период. От известни личности, които споделят своя опит с депресия или следродилна психоза, до препоръки да го преживеят по-лесно. Въпреки че майките стават все по-добри и по-добре подготвени за пристигането си, все още има повече информираност сред хората около тях.
Точно това изразява майката в публикация, която е преминала вирусно в която приканва хората да се включат повече и да придружават майките по време на след раждането, защото се виждат признаци на депресия.
Колко случаи не сме чували за следродилна депресия? За някои хора, Учудващо е да знаем големия брой майки, които преминават през това заболяване, защото автоматично се приема, че "всичко е наред". Но не винаги е така.
Проблемът се състои главно в това, че сме свикнали с тази идея, че безкрайната умора е нормална по време на след раждането. И да, разбира се, че при всички рутинни промени и онези нови безсънни нощи е нормално да се мисли, че родилните жени постоянно се изтощават. но фактът, че това изтощение е нещо "очаквано", не означава, че трябва да го разглеждаме като маловажно.
При бебета и повече Скъпа нова мама: майчинството не е като след ражданетоТрябва да разберем нещо: след раждането на бебе всичко се променя в живота на жената, Не само тялото й преминава през най-голямата и невероятна трансформация, но и нейният ум и дух преминават през трансцендентни промени, превръщайки я в нова жена, все още непозната за нея.
И тогава трябва да обърнем повече внимание: в следродилния период. Това е, когато повече от всякога последните майки се нуждаят от нашата помощ, от нашата подкрепа и най-вече от някой, който ги придружава безусловно и без да ги съди., От някой, който участва не само във физическото си благополучие, но и в емоционалното.
защото всички признаци на възможна следродилна депресия са налице, но трябва да бъдем наистина внимателни и погледнете малко отвъд отговора, който една пулсираща жена вероятно ще ни даде: „Добре съм“. И за това е публикацията, която майка сподели, в която тя ни моли да спрем да казваме, че не сме знаели, защото знаците винаги са били там:
Разбирам Най-накрая разбирам. Виждате майки да се самоубиват. И не можах да го разбера. Как така изоставяш децата си? Следродилната депресия е това, което я наричат. Не чувстваш, че светът е по-добър без теб, чувстваш се, че би бил по-добър без този свят. И тогава всички публикуват: "О, не знаех. Тя никога не каза нищо. Изглеждаше добре" ... Тя ти каза. И ти се стори маловажно, не разбра. Ако е изоставена в живота, тя не може да направи нищо. От нея се очаква всичко и тя се дави. Тя е загубила себе си, като се грижи за другите. Тя ти каза: "Не мога днес. Имам много неща за вършене." Не предлагайте да се грижите за децата си, защото тогава вината е налице. Той няма да ви позволи да ги вземете, защото вече чувства, че не прекарва достатъчно време с тях. Виждам го Ще се видим Разбирам те Искате ли да знаете как е някой? Отидете и я посетете, оставете я да се вземе душ, помогнете й по начин, по който тя не чувства, че изостава. Не чувствайте, че сте сами. Сякаш е човек. Това са неговите сигнали. Спрете да казвате, че не сте знаели. Защото тя им каза.
Публикацията е споделена повече от 117 900 пъти и е получила стотици коментари от други майки, споделящи своя опит с следродилна депресия, в който те са съгласни, че повечето хора са склонни да сведат до минимум сигналите, които очевидно винаги са били там.
Основният проблем с следродилната депресия е, че много хора все още не могат да си представят това да се случи, когато се предполага, че майките са пълни с радост от получаването на бебето си. И те са, но те също преминават през един от най-объркващите и мрачни етапи на майчинството.
Етап на промени и адаптация, в който отнема много време, търпение и размисъл, за да достигнем до приемането, Етап, който въпреки че всяка жена живее по различен начин, обикновено не е път на рози или мечтен момент за повечето от тях.
При бебета и повече Пет неща, на които можете да помогнете, когато посещавате скорошна майка Точно тогава трябва да влезем изцяло и да се включим. Въпреки че е време на радост и посрещане на ново бебе, не трябва да забравяме майката или да я оставим настрана, Попитайте я как е, как се чувства, от какво има нужда, как можете да й помогнете.
Кажете му, че не е сам и че може да поиска помощ. И ако той не ви попита, направете го така или иначе, без да чакате тя да го каже на глас. Помогнете й по обичан и много уважаван начин, Че знае, че е добре да поиска и получи помощ и че е не по-малко способен да не може да направи всичко сам. Никой не може да направи всичко сам.
Признаците за възможна следродилна депресия са налице, Нека спрем да се изненадваме и да кажем, че не сме го знаели или не сме си представяли, и да дадем на жените по време на следродилния период уважение, грижа, компания и внимание, което заслужават.
