Вече говорихме по повод детски страхове, естествено и универсално явление, което рано или късно се появява при всички деца. И въпреки че тези страхове обикновено са пътници, ние трябва да сме родители насърчават превенцията и преодоляването на детските страхове, както и благоразумно поведение в опасни ситуации.
Детските страхове са част от процеса на растеж, но те могат да бъдат и предупредителни знаци, така че те не трябва да бъдат сведени до минимум и, предвид новите прояви, трябва да помислим дали те произтичат от нови обстоятелства в живота на децата (отделяне от родители, училище, промяна на адреса ...).
Това са някои съвети как да се действа срещу детските страхове, винаги като се има предвид, че не става въпрос за премахване на страховете, тъй като те са част от нашия инстинкт за оцеляване и еволюционното развитие на човека. Страхът е отрицателен само ако стане патологичен, фобия или ако произтича от травматично събитие.
- Избягвайте да проявяваме страховете си (Говорим за ирационални страхове или фобии) пред децата, тъй като страхът може да се предава от родителите на децата чрез обучение за наблюдение. Нашите страхове биха могли да пречат на изчезването на детския страх, като им попречим да изследват заобикалящата ги среда. Например, ако не харесваме клоуни или тигри, трябва ли да пречим на децата си да имат тези пълнени животни? Ако се страхуваме от морето и избягваме контакта на малките с него, липсата на опит може да повлияе на консолидирането на тези „наследени“ фобии.
- Ние трябва възпитавайте ги в благоразумие към истински или потенциално опасни. Тоест човек не трябва да се страхува от морето, а да бъде предпазлив в него. Не се страхувайте от кучета, но бъдете предпазливи пред тях. Тъй като в един момент ние не можем да контролираме, те могат да бъдат опасни и да ни причинят вреда.
- Свързани с предишната точка, трябва да ви предложим правилни модели на действие срещу тези опасни елементи. Тоест, ние сме първите, които се справят с огъня или се приближават към разумно непознати животни ...
- Когато са малки, изберете подходящите детски четения, разказващи приятни истории, без терор и трудни събития, въпреки че повечето истории (особено традиционни) включват тези елементи като подготвители и укрепващи за живота на възрастните според много учени.
- Същото като четивата, които можем да кажем за филмите, като избягваме тези на терор и насилие.
- Когато има страх да останете сами, автономията може да се насърчава и независимостта на малките, когато пораснат. Обикновено те сами твърдят, че пространството и осъзнават, че това, че сме сами, не означава да се страхуваме, ако знаят, че ние ще бъдем там, когато имат нужда от нас, ще стигнем до тяхна страна. Например, ако внезапно спят чуят нещо или мислят нещо, което им причинява страх, и те плачат или ни се обаждат, най-добре е да отидете да ги успокоите и да им говорите спокойно, докато мъките изчезнат. Никой по-добър от нас да го постигне.
- Във връзка с предишния момент можем да кажем, че става въпрос за избягване на свръхзащита (а не защита; където единият започва, а другият свършва, ще трябва да положим усилия, за да знаем).
- Когато предстоят промени в нашия живот (училище, смяна на къща, град, раздяла ...), трябва да се опитате да направите постепенни промени в околната среда да ги свикне с нови ситуации и разбира се да обясни причините за тези промени.
- Смело поведение може да се засили при децата. Малките стъпки към водата, до кукла, която не е харесвал преди ... могат да бъдат обект на поздравления и словесна рационализация.
- Напротив, никога не заплашват страховити елементи, много по-малко, ако са ирационални като „Кокос идва“, „Виж, нося ти клоун“ ...
- Казването им "истината" за вещиците, огньовете ... ще им помогне да престанат да бъдат непознати елементи за тях.
- Не критикувайте и не наказвайте детето, че се страхува, но го убедете да не се срамува, че се страхува: всички се страхуваме от нещо. По този начин ние ви предпазваме да изключите страховете си и им помагаме да ги изразят, което ще ни помогне да ви придружим в този страх и да го разрешим. Трябва да се опитаме да осмислим страха и малко по малко разбирам, че това е нещо временно. Нито трябва да се сравнява с други деца ("сестра ти не се страхува" ...).
- Чудесен начин за взаимодействие с тях, докато им осигурите механизми за самозащита, е да ги научите на умения за релаксация и самоконтрол. Играйте и с тях, когато се страхуват.
- Когато мислим, че са подготвени, можем да ги подходим към стимулиращия стимул на страха по прогресивен начин, придружен от нас и винаги в среда на благополучие на детето, което ще даде път на преодоляване на страховете.
Но преди всичко трябва Знаят как да слушат, разбират страховете им и отделят достатъчно време На нашите малки. Говорете с тях спокойно, с ритми и лежерни движения, които усещат нашата близост и физически контакт и им обяснявайте естеството на страховете си ...
