В предишния запис за водата обсъдихме характеристиките, които трябва да има бебешката вода и видяхме, че е възможно течащата вода (от чешмата) да не е напълно адекватна.
на бутилирана вода Ниската минерализация (с ниско съдържание на минерални соли) е по-безопасна в това отношение, но преди да знаете кои водни знаци са най-подходящи за нуждите на бебета и деца Ще знаем малко за характеристиките на този тип вода.
Опакованата питейна вода се регулира от наредби, които трябва да се спазват (Кралски указ от 2002 и 2003 г., регулиращ процеса на приготвяне, циркулация и търговия с опакована питейна вода). Наредбите посочват, че бутилираните води не могат да съдържат микроорганизми, паразити или вещества, които могат да причинят риск за здравето.
Всички те са биологично здрави и не е необходимо да ги варите, за да приготвите бутилката или да ги изпиете.
За да знаете дали са подходящи или не за бебета трябва да вземем предвид концентрациите на натрий, флуор, калций и нитрати, Сега ще обясним защо:
• Натрий: Това е основната характеристика, която трябва да оценим при избора на вода. Бебетата под 4-6 месеца имат ограничена способност за екскреция на натрий. За да се избегне претоварване на бъбречното разтворено вещество, концентрацията на натрий във водата трябва да бъде по-малка от 20 mg / l.
След 6 месеца бъбрекът се счита за по-зрял и може да отделя натрий по-добре. Водата за приготвяне на млечна формула тип 2 може да съдържа до 50 mg / l натрий.
• Флуор: При деца под 1 година водата трябва да съдържа по-малко от 0,3 mg / l флуорид, а при по-възрастните от 1 година по-малко от 1 mg / l, за да се избегне риск от флуороза (лоша минерализация на емайла поради прекомерен прием на флуорид).
• Калций: Водите, които съдържат повече калций, са така наречените твърди води, но за тях не е доказано, че са вредни за здравето на бебето (макар че виждането как те оставят душа и някои уреди плашат поне). Тъй като бебетата се нуждаят от калций за развитието на костите си, той може да бъде полезен компонент във вода (за добавяне към калция, който приемат с млякото). Препоръчителното количество е 50-100 mg / l калций.
• Нитрати: Нитратите при бебета се трансформират в нитрити, които окисляват хемоглобина, произвеждайки метгемоглобин, клетка, която не може да транспортира кислород до тъканите (както прави хемоглобинът).
Това причинява цианоза или това, което е известно като „синдром на синьото дете“, причинено от липса на кислород в тъканите. Това заболяване може да стане сериозно, ако симптомите не се лекуват.
През 2007 г. Грийнпийс направи демонстрация със сини кукли, чието мото беше „Почистете водата за мен“, като добави този проблем.
В следващия и последен запис на водата можете да видите кои опаковани водни знаци са подходящи за бебета и деца, въпреки че с информацията, която ви дадох днес, и тази, която оставих в предишния запис, можете да действате като детективи, гледащи етикетите. от бутилките
