Както обяснихме в предишни дни, допълващото хранене трябва да започне да се предлага след шестмесечна възраст. Този момент съвпада с момента, в който децата „стават неми“.
Е, не е, че те буквално стават глупави, а че шестте месеца са времето, когато родителите отнемат на децата автономията да решават количеството храна, което трябва да приемат (и тогава казваме, че искаме автономни деца) и вместо вярвайки им, започваме да се питаме:Колко дете трябва да яде?.
Бебетата решават колко искат и кога го искат, така че се казва, че кърменето трябва да бъде при поискване и че шишето също трябва да бъде по поръчка. Интересното е, че по този начин се получават най-добрите резултати по отношение на растежа и наддаването на тегло.
Един добър ден навършват шест месеца, те отиват на контролното посещение при своя педиатър и увереността в бебето е напълно оттеглена: „Половин банан, половин круша, половин ябълка и сок на половин портокал“. "Три боба, половин картоф, домат и 30 грама пилешко месо."
Това са само два примера за това как децата, които са знаели точно колко и кога да ядат, губят способността да решават какво трябва да ядат.
рекламаПри показване на менюта от този тип контролът върху храненето на бебето се прехвърля на майката, която подготвя това, което са препоръчали за вашето бебе, като се появява почти веднага първите притеснения.
Изключително често (също бих казал) е да слушат колебливи майки да кажат от менютата, които децата им вземат, с график и количества, да знаят дали се справят добре или не трябва да ядат повече.
Факт е, че типичните препоръки обикновено са високи, както и очакванията на майките. Това кара много деца да прекратят синдрома на "лошото дете", въпреки че той наддава правилно.
Както направих в публикацията „Бутилката също се дава при поискване“, връщам данни за енергийните нужди на децата (Butte, 2000). Както можете да видите, променливостта е огромна:
Като любопитен факт, ако погледнем максималната енергия, от която може да се нуждае шестмесечно мъжко бебе, 779 kcal / d, и минималната дневна сума, от която може да се нуждае 2-годишно мъжко момче, 729 kcal / d, виждаме, че дете на шест месеца може да се нуждаят от повече храна от 2 годишна възраст.
Представете си хипотетичната ситуация, при която 2-годишно момче и 6-месечният му братовчед седят заедно, за да ядат и двамата ядат практически еднакво количество храна. Най-вероятно 2-годишният получава проповед, защото "не яде нищо" и дори се сравнява с братовчед му: "Ела, хапни ... Виж Алекс, виждаш ли?" Той е само на шест месеца и яде същото като вас. Наистина, Мария (сестра), утре ще го заведа, за да вземе витамини или нещо подобно. "
Познаването на количеството дневни ккал, от което се нуждае бебе, е наистина безполезно, Първо, защото както виждате, вариантите са впечатляващи и второ, защото никой с правилния си ум няма да подготви ежедневно меню, контролиращо kcal, осигуряващо на всяко дете храна.
Следователно децата и въпреки че са навършили шест месеца, все още имат способността да ядат това, което им е необходимо и когато имат нужда. Това умение, наречено гладТе го имат откакто са родени и го губят в деня, когато умират.
Някой казва ли ни колко храна трябва да ядем?
