Това е много елегантно, много цветно и много богато чаша с горски плодове Представяме ви днес. Искахме да го придружим с малко мед, тъй като плодовете не са сладки.
Натуралното кисело мляко ни помага да регенерираме чревната флора, осигурява ни калций, магнезий, фосфор, калий, витамини А, D, Е, В2, В12 и фолиева киселина.
Съставките за 4 човека
4 гръцки йогурти, 1 кутия с 250 грама замразени плодове, 3 супени лъжици захар, мед.
Приготвянето на плодовите чаши на гората
Това е много елегантно, много цветно и много богато чаша с горски плодове Представяме ви днес. Искахме да го придружим с малко мед, тъй като плодовете не са сладки.
Натуралното кисело мляко ни помага да регенерираме чревната флора, осигурява ни калций, магнезий, фосфор, калий, витамини А, D, Е, В2, В12 и фолиева киселина.
Съставките за 4 човека
4 гръцки йогурти, 1 кутия с 250 грама замразени плодове, 3 супени лъжици захар, мед.
Приготвянето на плодовите чаши на гората
В тиган сложете горските плодове с 3 супени лъжици захар, оставете да се готви, докато отделената от плодовете течност се сгъсти малко и плодовете все още са цели.
Не е нужно да оставяме да се направи конфитюр, трябва само да се обърка леко, за около 15 или 20 минути.
Време за подготовка | 15 минути Време за готвене | 15 минути Трудност | капка
Опитване
Яздим се на чаши с горски плодове, разпределяйки в няколко подходящи чаши няколко лъжици мед на дъното, кисело мляко във всяка от тях и ги украсяваме с няколко лъжици плодове гората.
