на запек При кърмачета и малки деца това не е причина за притеснение, особено ако не е истински запек.
Запечени бебета
Почти нормално е, че бебе с гърди не прави пука повече от веднъж седмично, сякаш го прави няколко пъти на ден. С децата, които не пият кърма при поискване, трябва да сте по-внимателни, тъй като те не са тези, които пряко регулират плътността и количеството или честотата на храненето. Както и да е, ако изпражненията не са твърди и няма болка, по принцип не трябва да се притеснявате, дори и да не го правите всеки ден.
След като детето започне допълнителното хранене или използването на саксията или банята, можем да открием промени в тяхната честота при преминаване към пукане. Има много причини, поради които това може да се случи и да доведе до запек: лош апетит, диета с ниско съдържание на фибри или ниско съдържание на течности, рутинни промени или неправилно представяне на новия етап.
Въвеждането на твърда храна
Ако промяната на изпражненията настъпи, когато сме се въвели допълващо хранене Не се тревожете. Тялото на бебето се нуждае от време, за да се адаптира към тази голяма промяна в диетата си. Ето защо е важно да не въвеждате твърди храни преди време и да го правите много бавно.
Основата на храненето на бебе до годината е все още мляко и до две години това все още е много важно в диетата му. Нищо не е толкова пълно и хранително, нито има толкова много енергия и качествен протеин, каквото и да казват рекламните кампании за детска храна и каша и други продукти за малки деца. Най-доброто, което можем да ви дадем, е млякото на майка ви без ограничения и допълнете храненето си с натурални храни, следвайки удобните указания за въвеждане.
Настоявам за въпроса за количествата, от които родителите често се притесняват много. Всъщност, както казах, млякото е в основата на правилното хранене на бебетата и доверието на тяхното саморегулиране ни дава представа за сумите, които трябва да поемат. Специалното за допълнително хранене на бебета и други, мисля, че можете да бъдете много полезни, ако имате въпроси по този въпрос.
Докато храносмилателната система на детето привиква към тези промени и нови храни, това може да се случи на моменти запек но можем да ви помогнем да се подобрите в това отношение с някои прости насоки, както ще видим по-нататък.
Времето за напускане на памперса
всъщност време за напускане на памперса Това трябва да бъде решение на детето, когато искаше да направи тази промяна подпомагана и ръководена от родителите си, които знаеха как да разпознаят признаците, че вече е физически и психически зрял. Но това не винаги е така и може да се случи, че преекспресираме дете, което не се чувства готово да се сблъска с промяна, която в края на краищата се отнася до най-личните му телесни функции.
Това, което трябва да избягваме, е натиск, дразнене, гняв и награди, като спазваме колкото е възможно повече, че напредъкът е с темп, който ви кара да се чувствате комфортно и спокойно. И няма значение дали започнете да пукате в гърнето на две или четири, в дългосрочен план ще оставите памперса.
Не познавам никакви тийнейджъри, които ходят на училище и продължават да пукат в памперс за забавление или да пият синицата, така че съм склонен да не бързам с тези неща.
Храни, които ужилват и храни, които помагат
Някои храни могат да причинят определени запек, Банан, морков, ябълка, ориз, бял хляб или кисело мляко са най-често срещаните, но и в това всяко дете е различно. От друга страна, доматът, крушата, ягодата, грахът или гроздето помагат нормално, въпреки че винаги трябва да спазвате препоръките за възрастта, в която да въвеждате храна, тъй като някои от тези, които съм цитирал, са алергенни и не трябва да се дават в ранна възраст
Ако оризът произвежда запек, можем да го смесим с други зърнени храни, като обърнем внимание дали детето вече пие глутен, или го смесим със зеленчуци.
Пиенето на вода обикновено е необходимо, за да се предотврати втвърдяването на изпражненията и също така да помогнете за масажа в трипитата след кръгове или огънете малките си крака до коленете и нагоре, винаги много внимателно и карайки детето да се наслаждава на масажа с игри и гъделичкания.
Какво трябва да се избягва е стимулирането на ануса. А клизми, супозитории или лекарства ги дават само при строго лекарско предписание.
Упражнение
Друго нещо, което се отразява на запек При децата, както и при възрастните е липсата на упражнения. Нека избягваме да седите дълго време в количката или хамака, оставяйки я да се движи свободно, можете да поставите тялото си в действие и да подобрите тонуса на коремния мускул, което е от съществено значение, за да можете постепенно да преодолеете този проблем.
Заключение
Във всеки случай, ако се съмнявате, ако детето страда запек обикновено, ако не сте направили пука повече от седмица или ако имате много силни болки или рани, винаги е препоръчително да се консултирате с педиатъра, който ще ни даде диетични насоки и други персонализирани съвети за нашия конкретен случай.
